氣排球排球-tft每日頭條

氣排球排球

圖文更新时间:2024-07-30 10:20:37

氣排球排球?氣排球科普小課堂2022年吉林省第十九屆運動會（社會組）氣排球比賽于7月22日至24日在敦化舉行，一起科普一下氣排球知識，我來為大家科普一下關于氣排球排球?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

氣排球排球

氣排球科普小課堂

2022年吉林省第十九屆運動會（社會組）氣排球比賽于7月22日至24日在敦化舉行，一起科普一下氣排球知識。

氣排球與排球區别

氣排球與排球區别主要包括三方面，分别是材質、球網與場地。

1.材質不同：氣排球由軟塑料制成，排球内膽大都是PU材質。排球相對氣排球較硬，彈性較好。如果擊球力量大，易傷人。相較之下，氣排球更富有彈性，手感舒适，不易傷人，安全性高。

2.球網不同：氣排球球網低，男高2米，女高1.8米。打球時可減少跳躍，運動安全。正規排球：架在場地中線上空，兩根圓柱上，網寬1米，長9.50米，女子網高2.24米，男子網高2.43米。

3.場地要求不同：氣排球：場地小。全場長12米，寬6米，室内外均可開展活動。正規排球：18米×9米的長方形，四周至少有3米空地，場地上空至少高7米内不得有障礙物。

氣排球特點

氣排球球質軟，富有彈性，手感舒适，不易傷人，球體大,重量輕，球網低，室内外均可開展活動，适合各個年齡段的人參與。氣排球活動有跑、跳、蹲、轉身，使腦、眼、手、腰、腳等都運動，但活動量不大，有利于健身強體。

如何打好氣排球

1.熟悉規則。氣排球是多人合作比賽項目，更需要我們對規則了如指掌。在進行氣排球比賽之前，我們要明白關于比賽規則中的隊員規則、比賽進行中規則、成績計算規則、動作犯規問題以及動作要領、職責手勢。

2.練好墊球以及腳步移動至關重要。在訓練時要格外注意半蹲準備姿勢中，動作要領為采用變向傳球的方法進行傳球，先轉體讓球達到轉體後的前額前上方，然後進行正面傳球。

3.打氣排球時要随身攜帶水杯和毛巾。注意氣排球運動之後如果流很多汗要盡量及時擦汗、并補充水分。

來源：敦化市文化廣播電視和旅遊局

編輯：呂彥龍

審校：楊雪妍

編審：晨曉

總編：王興科

終審：王豔春

監制：李珺淩

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