花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全,不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此,大家在挑選花茶時不能隻重外觀,一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲,不能喝隔夜花茶。
本文章隻是分享花茶,插圖僅供欣賞。
牡丹花:養血和肝,散郁祛瘀,适用于面部黃褐斑,皮膚衰老,常飲可使氣血充沛,容顔
紅潤,精神飽滿。飲用方法:取牡丹花3克,沸水沖泡,代茶常飲,可調入冰糖或綠茶同飲。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘補水
桃花茶 檸檬片 百合花=除痘清火
紅巧梅 美容花 貢菊=美容消斑茶
玫瑰花 蘋果花=調經 補血 粉刺 美白
雪中情:抗衰老 祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭 薰衣草 洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草 檸檬片 玫瑰花 玉美人=減少皺紋祛斑
迷疊香 玉美人 牡丹花 野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以讓皮膚變得光滑
活血調經:青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全:
普洱減肥茶---普洱茶 貢菊
玫瑰花 薄荷 西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花 巧紅梅 桃花 玫瑰花 野菊米=排毒養顔、調節内分泌失調、治療便密.
風濕:天山雪蓮茶 紅花 枸杞
減肥花草茶搭配大全:
馬鞭草 檸檬草 迷疊香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日紅 金盞菊 臘梅花=滋養肌膚,減少面部、頸部脂肪積累
失眠:月見草 百合花 玉蝴蝶
美胸:迷疊香 粉紅玫瑰= 促進乳腺發育
便秘:洋甘菊+馬鞭草=治療長期便秘、腸内淨化.
喉嚨痛:玉蝴蝶 龍須草 金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛
薰衣草 紫羅蘭 臘梅花=清肝保胃
馬鞭草 臘梅花 勿忘我=可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全:
苦丁茶 決明子=可治療肝炎
野菊花+百合花=清肝火潤肺
清熱下火:蓮子心 金蓮花 甘草
排毒養顔茶:金蓮花 野菊花 蓮子芯 決明子
調理腸胃,排毒養顔,祛斑美容:銀杏葉 絞股藍 靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:
紅雪茶+三七花+山楂幹=降底血壓、軟化血管
靈芝片 甜菊葉 野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值
人參花 三七花=清熱解毒、減肥降壓
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊葉 米菊 靈芝片=可治療糖尿病
頭痛:
薄荷葉 菩提葉=治療偏頭痛
薄荷葉 紫羅蘭 茉莉花 臘梅花=治療頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶:解酒護肝
薰衣草 紫羅蘭 薄荷葉=解酒
滋陰補腎花草茶搭配大全:
貢菊 勿忘我=具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
勿忘我 康乃馨 玉美人=滋陰補腎
祛口氣: 檸檬片+金蓮花=去口臭
消除體味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加蘋果醋,泡約兩星期,倒入少許入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰 檸檬草
幫助睡眠、調節神經系統:玫瑰+菩提葉+迷疊香+甜葉菊
安眠、治頭痛:洋甘菊 熏衣草 培提葉 玫瑰
氣色好、消除眼壓:玫瑰 洋甘菊
頭痛:洋甘菊 迷疊香 熏衣草 玫瑰
咳嗽:紫羅蘭 薄荷 麥冬 胖大海
提神醒腦、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盞花+甜葉菊
增加記憶:迷疊香 洋甘菊 薄荷
強肝消除疲勞:玫瑰 桂花 茉莉
減輕壓力:玫瑰 菩提葉 熏衣草 薄荷
增加腎功能:茉莉 玫瑰 薄荷 枸杞
調節生理、活血護膚:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+馬鞭草
改善便秘症狀、排毒、美白:洋甘菊 紫羅蘭 決明子
其中有廣泛作用,适合各種人群的是:
人參花-補氣壯陽,增強體質,抗疲勞,令您精力充沛
靈芝片-全面調節人體心、腦、肝髒、腎、胃!
平時常見的單方花茶及其功效:
對頭發有好處的花草茶搭配大全:
1、菩提葉-預防失眠,幫助頭發生,抗焦慮,預防腦神經衰弱
2、大麥茶-健脾減肥、助消化,潤膚烏發。
*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢複腦部疲勞
1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效
2、薰衣草-頭痛,失眠,預防感冒,舒緩焦慮緊張的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于風熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛
4、合歡花-甯神作用,主要是治郁結胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經衰弱等
5、迷疊香-有助于恢複腦部疲勞,并能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的産生,去除斑紋。
6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑,皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花-美容皮膚,養顔消斑,調節内分泌,促進細胞新陳代謝,對黑斑有良效。
6、迷疊香-有助于恢複腦部疲勞,并能增強記憶力,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的産生,去除斑紋。
7、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環
凋節内分泌、美容養顔的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花--能改善内分泌失調,滋潤養顔,護膚美容
2、桂花-滋陰補腎、調解内分泌、保肝、養胃、排毒養顔
3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顔紅潤精神飽滿,煥發青春活力
4、桃花-容顔不老,人面依舊笑春風!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、潤膚養顔,治面色暗啞無華.
6、勿忘我--養顔美容,補血養血,延緩細胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒養顔,調節内分泌,延緩衰老
花草茶搭配禁忌
沖泡花草茶時,可以看見美麗的花朵與葉子在熱水中複蘇、伸展開來,而随着水溫的不同,有些花草茶湯會展現不同的色彩;當然,熱水注入時,所散發出的純天然的香氣,更能舒暢身心。因此飲用花草茶可說是結合視覺、嗅覺與味覺的享受。
花草茶對身體的健康益處自古就被認識,由于花茶是大自然的産物,用于調理身體時不會産生副作用,雖然花草茶不如藥物有立竿見影的效果,但卻能幫助我們達到身心的平衡與健康,無論心靈層面的舒壓解郁,還是生理層面的美顔纖體,每天一杯花草茶,長期飲用就會收獲意外的驚喜,但是花草茶搭配不好也會帶來不好的效果,所以花草茶搭配禁忌是每個飲用花草茶的人必須掌握的知識。喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金銀花等花草來泡茶,看着花朵在水中沉沉浮浮,更是别有一番情趣。還有些熱衷“混搭”的人,喜歡用幾種花草搭配成複合花草茶來喝,看起來色彩缤紛,還可以調配出自己心儀的口味。不過,喝花草茶雖是一種時尚,但需要注意的是,每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌,應根據自己的身體狀況來選用,不能盲目趕時髦。特别是複合花草茶更應謹慎,要了解各個花草之間的藥性是否相克,不能胡亂混着喝,否則不利健康。
花草茶搭配禁忌
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的,性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時,那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,還要分清自己的體質情況,如熱性體質的人,宜選用性寒的花草,而虛寒體質的人則适用性溫的花草,對于那些性平的花草則大多可選用。
複合花草茶搭配禁忌
複合花草的配伍也不要太雜,盡量不要超過3—4種,最好能在中醫師的指導下來選用。特别那些身有疾患的人更應該慎重,千萬不要把花草茶當成藥品,甚至取代治療藥品。長期飲用複合花草茶的人,在飲用的 時間上也要聽從中醫的意見,有時飲用過量也會造成身體不适。
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