花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能隻重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。

本文章隻是分享花茶，插圖僅供欣賞。

牡丹花：養血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顔

紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調入冰糖或綠茶同飲。

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘補水

桃花茶 檸檬片 百合花=除痘清火

紅巧梅 美容花 貢菊=美容消斑茶

玫瑰花 蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

祛斑花草茶搭配大全:

紫羅蘭 薰衣草 洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

薰衣草 檸檬片 玫瑰花 玉美人=減少皺紋祛斑

迷疊香 玉美人 牡丹花 野菊米=對雀斑有明顯消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

活血調經：青山綠水、紅花、月見草

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱減肥茶---普洱茶 貢菊

玫瑰花 薄荷 西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花 巧紅梅 桃花 玫瑰花 野菊米=排毒養顔、調節内分泌失調、治療便密.

風濕：天山雪蓮茶 紅花 枸杞

減肥花草茶搭配大全:

馬鞭草 檸檬草 迷疊香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日紅 金盞菊 臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

失眠：月見草 百合花 玉蝴蝶

美胸:迷疊香 粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

便秘:洋甘菊＋馬鞭草=治療長期便秘、腸内淨化.

喉嚨痛:玉蝴蝶 龍須草 金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛

薰衣草 紫羅蘭 臘梅花=清肝保胃

馬鞭草 臘梅花 勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

苦丁茶 決明子=可治療肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火潤肺

清熱下火：蓮子心 金蓮花 甘草

排毒養顔茶:金蓮花 野菊花 蓮子芯 決明子

調理腸胃，排毒養顔，祛斑美容:銀杏葉 絞股藍 靈芝片

高血壓花草茶搭配大全:

紅雪茶＋三七花＋山楂幹＝降底血壓、軟化血管

靈芝片 甜菊葉 野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

人參花 三七花=清熱解毒、減肥降壓

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊葉 米菊 靈芝片=可治療糖尿病

頭痛:

薄荷葉 菩提葉=治療偏頭痛

薄荷葉 紫羅蘭 茉莉花 臘梅花=治療頭痛頭暈

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶:解酒護肝

薰衣草 紫羅蘭 薄荷葉=解酒

滋陰補腎花草茶搭配大全:

貢菊 勿忘我=具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

勿忘我 康乃馨 玉美人=滋陰補腎

祛口氣: 檸檬片＋金蓮花＝去口臭

消除體味花草茶搭配大全：

六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴

排除宿便：玫瑰 檸檬草

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提葉＋迷疊香＋甜葉菊

安眠、治頭痛：洋甘菊 熏衣草 培提葉 玫瑰

氣色好、消除眼壓：玫瑰 洋甘菊

頭痛：洋甘菊 迷疊香 熏衣草 玫瑰

咳嗽：紫羅蘭 薄荷 麥冬 胖大海

提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊

增加記憶：迷疊香 洋甘菊 薄荷

強肝消除疲勞：玫瑰 桂花 茉莉

減輕壓力：玫瑰 菩提葉 熏衣草 薄荷

增加腎功能：茉莉 玫瑰 薄荷 枸杞

調節生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草

改善便秘症狀、排毒、美白：洋甘菊 紫羅蘭 決明子

其中有廣泛作用，适合各種人群的是：

人參花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛

靈芝片－全面調節人體心、腦、肝髒、腎、胃！

平時常見的單方花茶及其功效：

對頭發有好處的花草茶搭配大全：

1、菩提葉-預防失眠，幫助頭發生，抗焦慮，預防腦神經衰弱

2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏發。

*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢複腦部疲勞

1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效

2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情

3、野菊花－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、合歡花-甯神作用，主要是治郁結胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經衰弱等

5、迷疊香-有助于恢複腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的産生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

5、臘梅花－美容皮膚，養顔消斑，調節内分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

6、迷疊香-有助于恢複腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的産生，去除斑紋。

7、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環

凋節内分泌、美容養顔的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花--能改善内分泌失調,滋潤養顔，護膚美容

2、桂花-滋陰補腎、調解内分泌、保肝、養胃、排毒養顔

3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顔紅潤精神飽滿,煥發青春活力

4、桃花-容顔不老，人面依舊笑春風!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顔，治面色暗啞無華．

6、勿忘我--養顔美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒養顔，調節内分泌，延緩衰老

花草茶搭配禁忌

沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵與葉子在熱水中複蘇、伸展開來，而随着水溫的不同，有些花草茶湯會展現不同的色彩；當然，熱水注入時，所散發出的純天然的香氣，更能舒暢身心。因此飲用花草茶可說是結合視覺、嗅覺與味覺的享受。

花草茶對身體的健康益處自古就被認識，由于花茶是大自然的産物，用于調理身體時不會産生副作用，雖然花草茶不如藥物有立竿見影的效果，但卻能幫助我們達到身心的平衡與健康，無論心靈層面的舒壓解郁，還是生理層面的美顔纖體，每天一杯花草茶，長期飲用就會收獲意外的驚喜，但是花草茶搭配不好也會帶來不好的效果，所以花草茶搭配禁忌是每個飲用花草茶的人必須掌握的知識。喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金銀花等花草來泡茶，看着花朵在水中沉沉浮浮，更是别有一番情趣。還有些熱衷“混搭”的人，喜歡用幾種花草搭配成複合花草茶來喝，看起來色彩缤紛，還可以調配出自己心儀的口味。不過，喝花草茶雖是一種時尚，但需要注意的是，每一種花草都有它獨特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌，應根據自己的身體狀況來選用，不能盲目趕時髦。特别是複合花草茶更應謹慎，要了解各個花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混着喝，否則不利健康。

花草茶搭配禁忌

作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則适用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。

複合花草茶搭配禁忌

複合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種，最好能在中醫師的指導下來選用。特别那些身有疾患的人更應該慎重，千萬不要把花草茶當成藥品，甚至取代治療藥品。長期飲用複合花草茶的人，在飲用的 時間上也要聽從中醫的意見，有時飲用過量也會造成身體不适。

今天的花茶配就到這裡，不知道小可愛們學到了沒有，有喜歡的就分享一下然後點個贊呗，謝謝各位小仙女們。

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