兒科醫生西爾斯博士曾提出，讓寶寶與父母同睡，能夠增進親子之間的親密關系。

小糖果準備上小學那段時間，糖媽才正式讓她與我和糖爸分房睡。身邊許多家長都覺得有些分晚了，但我清楚那個時機剛好。

許多家長私信給糖媽，說到孩子“分房焦慮”的問題。糖媽總結幾個例子後發現，多數孩子分房失敗的原因是因為年齡太小。

3歲不分房6歲悔斷腸？這一認知坑了多少孩子

讓孩子與家長分房睡這件事，之所以越來越受重視，和現在住房條件變好有關系。

糖媽還記得小時候去外婆家串門，孩子和老人都睡在農村的火炕上，并沒有那麼多講究。

如今房子越來越大，卧室也變多了，有了分房的條件後，家長們才更多考慮分房這件事。可真的是3歲不分房，6歲悔斷腸嗎？

值得欣慰的是，如今許多家長開始重視對孩子的教育問題，但在年齡上，似乎沒掌握好節奏。

甚至有許多家長會跟風國外的育兒方式，從孩子出生幾個月後就分床分房，隻能說孩子沒有出現意外，就是萬幸了。

分房的年齡沒選對，過程中容易出現種種情況，要麼分房遲遲不成功，要麼孩子因此性格大變。

3歲分房其實很坑娃，看過以下優勢和弊端，家長心裡就有數了。

為啥要和孩子分房睡？家長先了其中的優勢和弊端

童睡眠專家Richard Ferber表示，孩子不會因為與其他兄弟姐妹，或父母，長時間睡在一起。而成長為缺乏安全感、不會獨立的孩子。

讓孩子過早單獨睡，對身心健康成長沒有益處。那些與父母同睡過的孩子，性格反而更獨立、更自信。

很多人都覺得孩子3歲，已經開始上幼兒園，就應該有足夠強的獨立性。但家長忽略了，孩子在3歲左右，安全感才建立不久。

這個時候他們對事物理解能力還比較差，很容易出現怕黑、怕影子、或怕各種聲音的情況。

如果強行讓孩子在3歲就和父母分房睡，會給孩子帶來心理壓力，甚至留下陰影。逃回父母房間後，未來更難分房睡。

孩子的獨立性和自理能力，在日常生活中都可以鍛煉，強行分房反而會讓孩子依賴感更強。

糖媽再說另一個大家關心的“性早熟”問題，早熟不是因為沒有分房才引起的。更多是和孩子的神經系統有關，以及在日常生活中接觸到比較成熟的信息。

因此，過去農村孩子跟父母一起睡到将近20歲，都沒有出現問題，不要将早熟問題說得太可怕。

分房睡沒有“最佳年齡”，隻有最佳時機

其實讓孩子跟家長分房睡的主要目的，是彼此都多一些隐私空間。孩子不被成年人的作息打擾，夫妻想過二人世界時也不會特别尴尬。

那麼出現該在幾歲時和孩子分房睡呢，這個标準可能和家長想得不一樣。

首先家長們要清楚，在孩子3歲前，完全沒有必要着急讓他自己睡一個房間。而網上所傳的6歲一定要分房睡，也不是強行要求的标準。

就想要孩子分房睡，又對他的心理不産生影響。這件事情在孩子10歲之前完成，也不算晚。與其緊盯着孩子分房睡的年齡，不如抓住這幾個時機。

1）孩子看起來年齡小，但有分房意願

有些寶寶比較特别，還沒等爸爸媽媽提出分房睡，他自己就主動想要到另一個房間了。

家長可觀察孩子是随便說說，還是非常認真。如果這時孩子在3歲以上，6歲之前，也是可以嘗試随着孩子的意願，借此機會分房睡。

2）挑選家庭氛圍比較輕松的階段值得注意的一點是，分房睡不是一種懲罰結果，而是代表孩子成長了。如果跟孩子商量分房睡，前提是，近期親子之間沒有争吵，當下氣氛比較輕松、溫馨。

這樣一來，孩子的心裡比較容易接受，不會有一種被父母趕出去，或被抛棄的感覺。

3）考慮孩子的發育節奏

每個孩子的身心發育情況不一樣，有些寶寶可能到了4、5歲還在尿床，自己不會好好蓋被子。那麼這時分房睡，孩子更容易生病，家長清洗床單也是件麻煩事。

另外，家長要清楚一件事，男孩接受分房的年齡，可能會比女孩兒更晚一些。因此不要以男子漢要勇敢的理由，強行讓男孩早些分享睡。

當以上這些條件都考慮正确後，家長就要知道孩子在正式分房睡之前，要做好哪些準備，這樣過程才更順利。

與孩子分房睡之前，要做好這些準備

糖媽身邊很多夫妻，在裝修新房時，最已經把兒童房都裝得差不多了。有這種意識是好的，但要注意兒童房一開始不要裝得太複雜。

避免許多裝飾早早被定下來後，無法赢得孩子的喜歡，或不适合孩子的性别。

兒童床在孩子3歲左右買好就可以，但不必着急讓孩子睡上去。這個年齡段孩子已經有了大緻喜好，而且買回來可以散一散味道。

讓孩子選擇自己喜歡的裝飾：為了讓孩子能更開心地住進自己的房間裡。大到衣櫃書桌、小到床單被罩，家長都可以讓孩子參與選擇。

增強孩子對新房間的心理期待，就算換了房間也不會有失落感。

循序漸進，考慮孩子的心情：準備讓孩子分房睡時，要讓孩子确定，爸爸媽媽仍然愛着自己。

一開始孩子不适應分房睡，家長可以在孩子的房間裡講一些故事，把他哄睡後再離開。

為了讓孩子有安全感，分房睡的初期，兩個房間的門都可以敞開，慢慢再變成兩個完全獨立的空間，循序漸進的分房才更容易成功。

【今日話題】大家的孩子，是在幾歲開始分房睡的？

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