尿路結石有多痛？
一旦發作難以言表
石獅現代醫院結石科醫生提醒
這個季節泌尿系結石高發
喝水少、攝入高嘌呤食物
都容易導緻泌尿系結石
下面這篇文章
普及泌尿系結石相關知識
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泌尿系結石“疼痛指數榜”
泌尿系結石一般分為上尿路結石和下尿路結石，上尿路結石主要是腎結石和輸尿管結石，下尿路結石主要是膀胱結石和尿道結石。
輸尿管結石 疼痛指數：★★★★★
輸尿管是人體将腎髒尿液輸送到膀胱的必經之路。如果腎結石掉落下來，卡在狹窄的輸尿管裡，形成輸尿管結石。
相比腎結石，輸尿管結石所引起的疼痛更加劇烈，其典型表現為陣發性腰部或上腹部疼痛，劇烈難忍。
除了疼痛，當結石堵住排尿通路，造成尿液在腎髒大量積蓄時，還容易誘發腎髒積水。
腎結石 疼痛指數：★★★☆☆
多數情況下，腎結石會在腎髒中找到個“舒适的小屋”——腎盞，隻要待在裡面保持不動，基本沒什麼痛感，很容易被忽略。
當身體進行高強度活動時，結石移動就可能導緻疼痛發作和加劇，還可能劃傷腎盂輸尿管，出現類似腰酸背痛的痛感，偶爾表現為鈍痛和絞痛。
尿道結石 疼痛指數：★★★☆☆
尿道結石相對少見，具體表現為因結石阻塞尿道所引起的排尿困難，甚至急性尿潴留，有時會出現血尿、膿尿等情況。
膀胱結石 疼痛指數：★★☆☆☆
由于膀胱空間較大，結石如果保持不動并不會引發疼痛，患者典型症狀為排尿突然中斷，需改變體位才能繼續排尿。
若膀胱結石在膀胱内反複移動，對膀胱造成刺激，患者就會有尿頻、尿急和尿痛等症狀。
大部分泌尿系結石可通過
腎鏡、輸尿管鏡或膀胱鏡等
進行微創碎石治療
4招早預防
泌尿系結石形成的影響因素多，發病率和複發率也比較高。建議日常生活做好以下4點。
01
大量飲水
多喝水，以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積，有利于結石排出。成年人24小時尿量應控制在2000毫升以上。
02
多吃堿性果蔬
保證飲食綜合平衡。吸收性高鈣尿症患者可适當攝入低鈣飲食；草酸鹽結石病人應限制濃茶、菠菜、番茄等食物的攝入量；高尿酸患者應少吃高嘌呤食物，如動物内髒、啤酒等。
03
定期檢查
建議每年接受一次泌尿系B超檢查。對于既往已有結石的患者，至少每半年複查一次B超和尿液常規檢查。
04
堅持運動
适當增加運動量對未患結石和已有結石的人都有益處。可選擇跑樓梯、打籃球和排球、跑步等運動。
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