坐月子需要忌諱吃什麼食物-tft每日頭條

坐月子需要忌諱吃什麼食物

圖文更新时间:2024-10-04 05:07:25

#坐月子可以吃哪些東西#

将要生二胎的張小姐，是東莞人，她說：“一胎坐月子，由家人照看，按照傳統坐月子，禁忌要求很多，很多東西都不能吃，光是天天吃雞，連菜葉子都吃不下，身體很不好。”

坐月子需要忌諱吃什麼食物（坐月子可以吃哪些東西）1

坐月子可以吃哪些東西

重慶李小姐說：“老家習俗是吃雞蛋，媽媽說坐月子一天要吃十幾個雞蛋，很多東西都不能吃。”

那麼到底坐月子可以吃哪些東西？避開這5大忌，坐月子就可以放心吃了!

坐月子需要忌諱吃什麼食物（坐月子可以吃哪些東西）2

坐月子可以吃哪些東西

一、忌生冷、寒性食物

産後吃一些生冷或者寒涼的食物，都會對氣血造成不利的影響，影響脾胃的消化吸收，也不利于惡露的排出。

生冷的，如：刺傷身體、冷凍水果等(建議用開水燙過水果後吃)

寒性食物，如苦瓜、西瓜、芥菜、楊桃、螃蟹等。

2、不要吃辛辣食物

母親産後氣血虧虛，吃了辛辣的食物，容易導緻便秘，傷津耗氣，血瘀，從而影響乳汁分泌。

辣椒，八角，小茴香，大料，等等。

3、不要吃辛辣刺激性食物

酸的、收斂性強的食物，不利于惡露排出，有一定的回奶作用。

坐月子需要忌諱吃什麼食物（坐月子可以吃哪些東西）3

坐月子可以吃哪些東西

例如：谷芽，麥芽，豆豉，山楂等。

4、不要吃油膩的食物

孕婦這一階段的腸胃蠕動功能非常差，過于油膩的東西無法消化，就會給腸胃帶來一定的負擔，導緻腹瀉等症狀。

5、不要太早進補

你還應該注意坐月子期間的飲食。實際上，産後1周由于身體腸胃功能未恢複，不宜過早進補，飲食方面應以清淡為主;2周逐漸補充肉食，可刺激乳汁分泌;3-4周可根據個人體質适當吃些補品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文巴彥淖爾适合去哪玩
巴彥淖爾皆是浪漫這是一片充滿缤紛色彩的沃土這是一座被山水與人文浸潤的溫婉城市這就是——巴彥淖爾。它如璀璨耀眼的明珠，鑲嵌在黃河幾字彎頂端，散發出奪目的光芒巴彥淖爾，有着形神兼備的氣質。這裡是黃河文明、遊牧文明、農耕文明深度融合的典範。多種民... 2023-01-24
圖文傷感短句古風句子女生
1小女子不才，不知公子早已心屬别家姑娘。此經一别，自然是不會再相見了。那最後祝公子，萬水千城，皆要好運。2小女子不才，寫盡芳華，未得君一笑。傾城之顔，不敢為君容。自此所有仰慕之意，止于唇齒，掩于歲月，匿于年華。今生就此别過，各自安好。3小女... 2022-12-28
圖文南京天空出現丁達爾
連續多日，鄭州上空白雲飄飄，平時罕見的“丁達爾現象”也頻頻出現。丁達爾現象也叫丁達爾效應。當一束光線透過膠體，從入射光的垂直方向可以觀察到膠體裡出現的一條光亮的“通路”，這種現象被稱為丁達爾現象。丁達爾現象是1869年由英國科學家約翰·丁達... 2022-09-29
圖文三裡屯太古裡改造
三裡屯太古裡改造?三裡屯，是京城時尚潮流的風向标，是年輕人和潮流玩家的聚集打卡地數十年來，從酒吧街的出現到各大商業綜合體的崛起，從髒街改造到街區活力的提升，伴随城市更新，三裡屯不僅成為了北京的商業地标和對外開放的窗口，也為生活在這裡的居民帶... 2022-10-17
圖文家庭宴請10道硬菜
大兒子有些日子沒回來了，打電話說這周要帶女朋友來，嘿，準兒媳雖然不是第一次上門，但耐不住老兩口心裡美呀！送完小兒子上學就趕緊去買菜，回家就開始忙活。有葷有素，我們一共5口人，本來打算8道菜就足夠吃了，結果心裡一高興，就擺滿了桌，索性也不管幾... 2023-03-14
圖文穿成男配後影帝要和我組cp
第一本:《穿成影帝男主的前女友》作者:一碗新茶簡評:趙輕輕穿越到一本都市娛樂圈小說中，成為裡面一個誰都讨厭的大反派。大反派作為男主的前女友，在男主最落魄時選擇背叛離開男主。但慶幸的是趙輕輕這次穿越過來時，她和男主趙鶴才剛剛從家鄉返回大都市工... 2022-12-11
圖文從業人員安全生産中的權利和義務
從業人員安全生産中的權利和義務?一、掌握從業人員的權利1、獲得安全保障、工傷保險和民事賠償的權利，我來為大家科普一下關于從業人員安全生産中的權利和義務?以下内容希望對你有幫助!從業人員安全生産中的權利和義務一、掌握從業人員的權利1、獲得安全... 2022-11-19
圖文羊駝毛大衣會比羽絨服暖和嗎
羊駝絨大衣暖和嗎?羊駝絨大衣的保暖性是超級強的，不過很多人也會用羊駝絨和羽絨服的保暖性相比較，我們來看看哪個更暖和。一、羊駝絨大衣暖和嗎羊駝絨大衣的保暖性是超級強的，它的特點是，保暖超強、防潮、耐磨。羊駝絨毛是極細幾乎沒有針毛的纖維，不像絕... 2023-03-06
圖文人生若如初見完整版
人生若隻如初見作者：桃園野菊誦讀：千紙鶴走過山重水複的流年，終于明白，真正的成熟，不是看破，而是看淡。人生這趟旅程，一路走下來，青雲飄過頭頂，微風拂過眉梢，有過花開的驚豔，有過花謝的落寞，最終，見得繁花不驚，修得心淡如水。曾經想要活得很精彩... 2023-03-09
圖文端午十二星座的運勢
端午節，4個星座，鴻運襲來，生活順心如意，但是要注意這些方面文/無計聊星座書不記，書不可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無着力處。——朱熹在端午節這天，這4個星座的運氣令人非常羨慕，不僅生活順心如意，連工作都是順風順水，所以，他們總是... 2023-04-04
圖文事業編制能不能轉為公務員
點關注，不迷路！專注發布體制内職場、時政動态，公文寫作轉為行政編制，是很多事業編制人員的心願，特别是年輕事業編人員的目标。而在公務用車改革以後，公務員發放了普惠性車補，而事業編制人員卻隻能實報實銷，這點讓很多的事業編制人員内心受傷，對公務員... 2023-01-03
圖文宮頸炎的明顯症狀是什麼
女人一方面要生兒育女照顧家庭，一方面還要工作當女強人，女人的雙面生活壓力讓他們出現不同程度的婦科疾病，面對這些婦科疾病女人需要做的就是及早發現及早治療，比如宮頸炎這種疾病，女人需要積極的預防，當發現自己有宮頸炎時必須要到醫院檢查，讓醫生給出... 2022-10-27
圖文夏商周三皇五帝順序
三皇五帝之傳說三皇五帝是華夏民族的始祖，是中華文明的開拓者，深受後世子孫的敬仰。三皇五帝具體是誰，則衆說紛纭。在先秦文獻中，三皇一般指天皇、地皇和泰皇，漢代司馬遷在《史記》中也是這樣叙述的。在秦之後的文獻中，三皇之說有多種版本：在《尚書大傳... 2023-01-09
圖文小說推薦甜寵文男女主雙強
1、《痛仰》作者：黃三短書評：女主是混混，校園暴力了男主，逼男主丢下一切驕傲和自尊，然後男主有了心理疾病，小宇宙爆發了報複了那次暴力他的所有人，此時女主家破産，去了其他城市，等到女主再回來，二人角色調換，男主是混混頭子，女主成受虐小白兔，不... 2022-11-24
圖文做一個内心平靜的人的句子
做一個内心平靜的人的句子?讀《少有人走的路》摘抄的引人思考的佳句幾分鐘就能看完，不要着急讓心靈在社會的浮躁中安靜下來一共和大家分享一下11句,占不了幾分鐘,請耐心看完，接下來我們就來聊聊關于做一個内心平靜的人的句子?以下内容大家不妨參考一二... 2023-01-22
圖文一汽大衆速騰新款上市時間
一汽大衆速騰新款上市時間?2014年大衆新速騰銷量持續走高，共銷售29.5萬輛，同比增長8.46%在更換獨立後懸挂後，改款大衆新速騰悄然到來網通社從一汽大衆官方獲悉：2015款一汽大衆新速騰已正式上市，共推出9款車型供消費者選擇，官方指導價... 2022-10-12
圖文海爾冰箱機皇
提起英國，第一時間總會想到貴族、紳士。在英國流傳着一段佳話，說英國國王在下面視察時突然想去貧民窟探望一下，然而他在走進屋子前還是非常有禮貌地摘下手套，敲敲門問：“我是國王，請問我可以進來坐坐麼?”但是這種骨子裡散發的貴族氣息卻對中國品牌尤其... 2023-01-11
圖文現在隆鼻一般用什麼材料
現在隆鼻一般用什麼材料?鼻子是面部五官的門面擔當，鼻子的美觀也影響了面部的美感，鼻子幾乎承包了一個人百分之八十的顔值，現在越來越多的人開始注重生活水平，除了生活方法，對于自身美觀也非常注重，尤其是鼻子的好好，鼻子的高矮胖瘦也會影響着自己的外... 2022-10-18
圖文專業顯示器色域覆蓋率
“最近又新出顯示器了！色域覆蓋居然有145%！”看着同事的驚呼，我不由的陷入了沉默，又一個被參數蒙蔽的小白！不想花費太多時間和精力講解這個所謂的“色彩空間”是有什麼組織在什麼時候制定的。也不想解釋這個sRGB、NTSC、AdobeRGB各适... 2022-12-29
圖文寫一首名為後來的詩
寫一首名為後來的詩?張藝謀有一部電影名為《滿城盡帶黃金甲》，其中講述了皇族争取奪利的故事随着這部電影的上映，越來越多的人了解了“滿城盡帶黃金甲”這句詩，我來為大家科普一下關于寫一首名為後來的詩?以下内容希望對你有幫助!寫一首名為後來的詩張藝... 2022-10-14
圖文 google如何設置請求時間
很快，Google助理将對某些短語作出回應，而不需要你說"嘿，Google"這樣的喚醒短語。XDA-Developers報道，"快速短語"現在正在向運行Android12Beta的GooglePixel3XL推出。目前還不知道Android... 2023-02-03
圖文建築豎向分析圖怎麼做
分析圖的風格和大家熟知的BIG的分析圖也非常相似，馬上你就能學會網紅同款分析圖啦！01步驟詳解(1)将SketchUp模型設置為【軸測圖】視角保存；隐藏邊線、打開陰影；我們都知道SU中可以通過設置【相機】—【平行投影】來取消透視，但是無法設... 2022-11-16
圖文抖音走心的文案短句
1、很多時候，真心話都是隐藏在玩笑中的，隻是說者有心，聽者無意罷了。2、我會冷暖自知，更會好自為之。3、很慶幸可以來到你身邊，很遺憾沒能走進你心裡。4、總以為來日方長，殊不知人走茶涼，明白了世态炎涼，懂得了一如既往。5、所有的玩笑裡，都藏着... 2023-01-19
圖文半月闆形狀什麼樣
半月闆是屬于軟骨結構，是屬于纖維軟骨！在大體解剖上它是白色的，在有一些醫院，患者做關節鏡手術的時候，手術屏幕患者也是可能看到的，由于屏幕角度的問題或者是屏幕設置的問題，有時在關節鏡屏幕上看到的半月闆偏黃色，這是很正常的。網友對于自己的半月闆... 2023-02-03
圖文大小S的師傅
大小S的師傅?看到熱搜裡，汪小菲嗆小s是不是藥吃多了，一下子覺得物是人非，前不久才刷過小s拉着汪小菲熱舞的視頻，底下一堆評論說“居然覺得小姨子和姐夫更配”，我來為大家科普一下關于大小S的師傅?以下内容希望對你有幫助!大小S的師傅看到熱搜裡，... 2022-10-03
圖文攝入咖啡因過多睡不着怎麼辦
點擊關注|每日精品咖啡文化雜志咖啡工房經常會有人詢問小編：“為什麼我喝咖啡都會失眠？”但小編都會反問對方：“那你有沒有不喝咖啡，也會失眠的朋友？”聽到這，很多人也許會心一笑；其實現代人壓力大，或是其他飲品、食品裡頭本身含有咖啡因（例如奶茶、... 2022-11-30
圖文木地闆鋪上整體會顯淺還是深
家裡地面裝修，大多數人還是會鋪貼舒服感好、美觀性強的實木地闆。不過在選擇上可不是那麼容易的。實木地闆的尺寸、長短、寬窄不同，施工方法和後期裝出來的效果也會不同。要是選錯了，很可能會影響到後期的生活質量。很多時候，有可能因為你的選擇不當，導緻... 2023-03-18
圖文蔡文姬能打中路嗎
大家好，這裡是每天帶來最新榮耀資訊攻略的小番。王者榮耀上分對大多數普通玩家而言都不是一件輕松的事情，尤其在賽季初，代練演員遍地，再遇上個460就更難受了。有時候選個C位或坦克拼死拼活地打輸出抗傷害，但就是赢不了，還要被隊友甩鍋，不如當個佛系... 2023-03-09
圖文半清水的純愛文推薦
書名：塵埃作者：時汀簡介林槐夏跟了程栖澤三年，成為京圈無數名媛小姐渴望的程家少爺正牌女友。可沒有人羨慕她。衆人皆知，程栖澤心裡有個白月光，會和林槐夏在一起，隻因她和白月光長了張極相似的臉。她不過是程家大少爺身邊的一個替身罷了。-林槐夏漂亮乖... 2022-10-26
圖文編年體的具體指什麼
史書的體裁有多種形式，其中，“編年體”是史書的一種重要的書寫形式。顧名思義，“編年體”就是以時間線為線索的史書體裁。那麼，有哪些史書是以“編年體”書寫的呢？“編年體”的記錄曆史方式起源很早。孔子寫的《春秋》，其實就是一部魯國的史書，使用的就... 2022-10-22

tft每日頭條

> 圖文

> 坐月子需要忌諱吃什麼食物

坐月子需要忌諱吃什麼食物

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注