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糯玉米減肥可以吃嗎

健康更新时间:2024-12-16 06:55:29

糯玉米減肥可以吃嗎?食用糯玉米是可以減肥的，比如熱量很低，有些過于肥胖的人吃了，就會有一種飽腹感，因此不再想要吃其他的東西了，就可以達到減肥的效果，下面我們就來說一說關于糯玉米減肥可以吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

糯玉米減肥可以吃嗎

食用糯玉米是可以減肥的，比如熱量很低，有些過于肥胖的人吃了，就會有一種飽腹感，因此不再想要吃其他的東西了，就可以達到減肥的效果。

糯玉米（Waxy corn），又稱粘玉米或蠟質型玉米，其栽培技術簡單、周期短，具有較高的經濟價值、營養價值和加工價值，深受玉米産業者的歡迎。糯玉米起源于中國。玉米在中國西南地區種植的硬質玉米發生突變，經人工選擇而逐漸出現了糯質類型。

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