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卻有極其危險的攔路虎

大家都知道高血糖非常危險

但其實低血糖也會增加并發症的風險

你真的了解嗎？

圖源soogif

什麼是低血糖？

對于非糖尿病病人來說，低血糖的診斷标準為血糖＜2.8mmol/L，而糖尿病病人是血糖≤3.9mmol/L。

低血糖對人體的危害是非常大的，低血糖容易引起交感神經興奮，造成血管收縮。如果患者本身有心腦血管的基礎疾病，就容易誘發腦卒中、心梗的急性并發症。

如果血液中的葡萄糖含量減少導緻昏迷持續6小時以上,就會對腦細胞産生嚴重的損傷，導緻癡呆、肢體癱瘓、記憶力下降、腦功能障礙後遺症等。

糖友們需注意，在控糖過程中發生低血糖對人體的危害同樣也很大，如果出現了低血糖的症狀一定要重視并掌握緊急處理方法。

低血糖有什麼症狀？

01 交感神經興奮：

多有肌肉顫抖、心悸、出冷汗、饑餓感、軟弱無力、緊張、焦慮、面色蒼白、心律加快、四肢冰冷。

02 中樞神經症狀：

初期為精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、嗜睡、視物不清、步态不穩，後有幻覺、躁動、易怒、性格改變、認知障礙，嚴重時發生抽搐、昏迷。

如果出現以上的症狀，應立即進行低血糖的緊急處理。

低血糖的處理方法

01 要記住“兩個15”原則：

·進食15克含糖食物

·安靜休息，等待15分鐘，複測血糖

需注意：如果糖尿病人服用α-糖苷酶抑制劑（卡搏平，拜糖平，倍欣，伏格列波糖膠囊），應進食15克葡萄糖粉。

02 常見的15克含糖類食物有哪些？

·4片蘇打餅幹

·一片面包（30克）

·小碗燕麥粥（150克）

·一個蘋果（120克）

·12-15顆葡萄（85克）

·一個橙子（165克）

03 快速升糖的15克含糖類食物有哪些？

·4片葡萄糖片

·半杯橘子汁

·1杯脫脂牛奶（250毫升）

·3/4杯蘇打水

·2-4塊方糖

·4勺白糖

·150毫升可樂

·3-5顆硬糖

注意事項

1、15分鐘後低血糖仍未得到糾正，可多次循環前面“兩個15”原則（吃15克含糖食物，等15分鐘監測血糖），直到血糖＞3.9mmol/l。

2、如果持續低血糖并出現意識模糊、昏迷，及時送往醫院就醫。

3、如果離下一頓飯還有1個小時以上，就再吃含15克碳水化合物，如一片面包、4塊餅幹等，以避免您再次發生低血糖。

4、分析此次發生低血糖的原因，記錄低血糖前的運動量、胃納及降糖藥物情況，低血糖時的症狀，以便下次就診時可告知醫生。

5、定期進行自我監測血糖，外出時攜帶糖尿病急救卡和升糖食物。

各位糖友們

低血糖的救治，你掌握了嗎？

作者：劉金鳳

來源： 佛山市中醫院内分泌科

佛山市中醫院全媒體團隊出品

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