導讀: 又稱肺氣不足,即肺的生理功能減弱。臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見于咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。
食療方補氣
食療對補氣養氣很重要，飲食上要遵循“健脾益氣”的原則，通常常見的補氣藥物包括人參、黨參、黃芪、白術、山藥等，補氣食材則有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鲫魚、鯉魚、鹌鹑、黃鳝、蝦、蘑菇等。對于氣虛者來說，巧妙搭配以藥材和食材，更能起到事半功倍的補益效果。
肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物，如北芪、百合、人參、杏仁、雪梨等。不過，不宜一次食用太多，宜少量久食，身體羸弱者更應防“虛不受補”。
1、黃芪黨參烏雞湯
2、川貝母海蜇瘦肉湯
材料：川貝母12克、海蜇皮80克、豬瘦肉200克、生姜2片。
做法：川貝母、海蜇皮分别洗淨，稍浸泡，晾幹;豬瘦肉洗淨，整塊不必刀切。然後一起與生姜放進瓦煲内，加入清水1750毫升(約7碗水量)，武火煲沸後，改為文火煲約1小時半，調入适量食鹽便可。
功效：中藥川貝母配伍海蜇皮煲豬瘦肉，其湯清潤而略帶中藥氣味，有輔助治療鼻鼾的功效，并能止痰咳、消痰涎、潤肺氣。
3、銀貝雪梨湯
材料：銀耳(幹)20克，梨200克，川貝母5克，冰糖30克。
做法：将水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗淨，撕成小片。将雪梨洗淨削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。川貝母洗淨。将處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入炖盅内，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。
功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津;雪梨功能清熱生津，潤肺化痰;川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補肺，止咳化痰之功;尤其适用于老年人肺虛，肺氣腫，肺功能不佳所緻胸悶氣短，幹咳無痰或咳痰咯血等症。
4、冰糖沙參粥
材料：沙參15～30克(新鮮沙參30～60克)，粳米100克，冰糖适量。
做法：先取沙參15～30克，煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成時加入冰糖同煮為稀薄粥。
功效：養胃、潤肺、祛痰、止咳，适用于肺熱肺燥、幹咳少痰或肺氣不足、肺胃陰虛的久咳無痰及咽幹，或熱病後津傷口渴。
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