那達慕（蒙古語：ᠨᠠᠭᠠᠳᠤᠮ，轉寫：Naɣadum[ˈnaːdəm][轉寫種類不明]，西裡爾字母：Наадам），意為“遊戲”或“娛樂”，為蒙古族一年一度的傳統體能運動競技節日，從傳統宗教儀式“敖包塔克勒根”（敖包祭拜）發展而來，一般于每年7月至8月間舉行。過去隻會在蒙古國和内蒙古自治區等地舉行，而北京、哈爾濱等大城市亦會有蒙古人舉辦那達慕大會。

成吉思汗于1206年統一蒙古後，除舉行首領大會制定法律等事宜外，每年于7月至8月草原水草豐美之時舉行忽裡勒台聚會，在會上進行搏克、射箭或者賽馬的其中一種競賽。最早記載那達慕活動的是銘刻在崖上的《成吉思汗石文》。據其記載，成吉思汗于1206年為紀念完成蒙古統一，在布哈蘇齊舉行了一次那達慕大會，會上進行了射箭競技。在這次比賽中，成吉思汗的侄子葉松海洪霍都爾在335庹外射中目标。13世紀成書的《蒙古秘史》亦多處提到射箭的比賽場面。後來蒙古帝國将摔跤、射箭、賽馬定為“男子三藝”，要求每名蒙古族男子都必須操習。

清朝時期，那達慕已發展成為官方組織的定期活動，其規模、形式及内容均有所成長，當時各蒙古族王公的蘇木、旗和盟均定期自行組織那達慕。

那達慕大會一直是蒙古族王公、貴族牧主及富商的活動。1949年後正式開放予蒙古族平民，同時這個節日亦促進了物資交流及文化科學知識的融合。

早期各部落舉辦那達慕大會時隻會挑選男兒三藝：摔跤、射箭、賽馬的其中一種作競賽，同時還要在大會期間要進行大規模祭祀活動，喇嘛們焚香點燈，念經頌佛，祈求神靈保祐。現時那達慕大會比賽已加入其他民族傳統項目，例如賽布魯、套馬及蒙古象棋等，而部分地方更會引進現代的運動項目，例如田徑、排球及籃球等。

那達慕大會有各式各樣的文化活動。過去，漢族、回族及達斡爾族人都會身穿節日盛裝出席。而近代，大會中有蒙古長調、馬頭琴的文藝晚會，亦有、歌舞、影視放映、推廣科技、帕日吉、沙塔爾、寶根·吉日格等吉日格，現時的那達慕大會被包裝成一項旅遊項目。

現行規模最大的那達慕是蒙古國舉行的國慶伊赫那達慕大會，首屆國慶伊赫那達慕大會于1921年在阿拉坦布拉格Tesregtolgoi廣場舉行，由蘇赫·巴托爾主持召開。每年7月11日至7月13日在首都烏蘭巴托舉行，由蒙古國國慶那達慕委員會統籌舉辦。每年7月11日，烏蘭巴托會舉行盛大開幕儀式，其後舉行3項競技比賽。其中賽馬和射箭也對女選手開放參加。摔跤比賽勝出者被人們公認為強壯、聰穎、鶴立雞群和衷心于傳統文化；射箭比賽勝出者被人們公認為堅毅、有耐性；賽馬比賽中勝出的騎手（通常是小孩兒），被贊賞為速度快和萬人之首。5匹在比賽中勝出的馬将會被灑馬奶酒及以詩詞和音樂贊頌。

在蒙古國及内蒙古各地區，每年7月至8月間也會舉行規模不等、各自獨立的那達慕大會。俄羅斯圖瓦共和國也會在每年8月15日舉行那達慕大會。在内蒙古地區的那達慕大會上，女子也可以參加摔跤比賽。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!