每個愛美的女性朋友都無法容忍自己靓麗的臉龐讓痘痘瘋狂長，而去除痘痘的方法層出不窮，盲目祛痘，可是你知道長痘部位不同，原因也不同，去痘的方法也不同。

額頭長痘：勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環不暢，從而導緻額頭長痘痘。那麼，這樣類型的人們就要不熬夜早睡覺，多喝水，還可以多食用一些保心養顔類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。

太陽穴長痘痘：一般與膽有關系，膽的分泌紊亂就會導緻情緒不穩定，也可說是内分泌失調的一種。男士們需要保持心情舒暢，不要有郁結在心，作息正常。

下巴長痘，主腎為先：下颌主腎，滋生“血毒”的根源較深。因而相對于其他部位，下巴長痘更容易反複爆發。多飲用西洋參茶，枸杞、黃精等，有效補氣血、祛血毒的功效，可以有效治療下巴長痘。

鼻梁長痘：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善。

腮邊頰痘：表示淋巴循環不暢。長期肝髒負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處産生痘痘，反複爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。

除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是各部位長痘痘的主要因素。

怎麼有效祛痘？

長痘根本原因在于毛孔堵塞，毛孔堵塞時皮膚正常代謝功能失常，毛孔裡的油脂垃圾越來越多，這時候毛孔内會滋生痤瘡杆菌以及炎症，痘痘由初期粉刺變成紅腫痘痘。所以，解決痘痘問題不僅僅是調理，重在解決毛孔堵塞問題。

1、注意日常飲食習慣，應避免食用辛辣刺激性食物。每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、天然控油含有海鹽皂洗面：油性肌膚油脂分泌旺盛，容易吸附灰塵滋生細菌，應注重清潔，可用天然海鹽皂洗臉控油。海鹽含有的微量元素形成微電荷，防止細菌吸附；此外，具有消除痘痘細菌、深層清潔、控制油脂、軟化角質的作用，适合用于溫和清潔痘痘肌膚，具有顯著效果。

3、日常護膚水、乳液應以清爽補水型為主，精華應使用調理痘痘型，如未找到合适精華，建議不要亂用精華，精華營養成分含量較高，痘痘的滋生也需要營養供給，所以精華使用不當也可能導緻痘痘滋生。

4、定期使用清潔型面膜

5、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

6、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。 最好在十一點前睡覺。睡覺前不要吃宵夜。

7、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

8、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

屏幕前的你是否也深受痘痘困擾呢？歡迎大家在評論區留下自己的祛痘技巧，

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