在日常生活中，很多人都會有手腳麻木的情況，比如保持一個姿勢不動，時間久了手腳就會麻木，稍微休息一下就會消失。這是正常現象，我們不用擔心。有正常就有不正常的現象，往往可能是多種疾病的先兆，特别是心腦血管疾病，我們不可不防。
手腳麻木可能與哪幾種心腦血管疾病有關？
1.糖尿病周圍神經病變
如果存在糖尿病，血糖控制不好，經常出現手腳麻木，多與糖尿病周圍神經病變有關。持續的高血糖會導緻神經病變，血液循環會受到影響，手腳經常會變得麻木。要及時控制血糖，多運動，增強神經功能，延緩神經病變的發展。
2.中風
如果是一側手腳麻木且患者伴有語言障礙和肌力下降，要警惕腦中風。中風是因為腦缺血缺氧，導緻手腳無法得到血液供養。如果不及時治療，會發展成偏癱，甚至危及生命。這種情況引起的手腳麻木一定要正視對待，對于腦中風的疾病，如高血壓、動脈粥樣硬化等，要及時治療，病情得到控制後再進行康複訓練。
3.高血壓
當血壓升高時，人體的小動脈會痙攣，動脈血管變窄，四肢血液循環速度減慢，甚至出現障礙，導緻手腳因局部供血不足而麻木，甚至伴有頭暈、頭痛、眩暈、失眠等症狀。及時監測血壓是必要的。一旦發現血壓過高，應在醫生指導下服用降壓藥，戒煙戒酒，并适當運動以穩定血壓，從而促進血液循環，改善手腳麻木。
4.動脈硬化
動脈硬化會使管腔變窄，血液變稠，血流變慢，供血供氧不足而引起手腳麻木。動脈硬化需要在醫生的指導下服藥降低膽固醇，軟化血管，日常生活中适當運動，促進血液循環。
溫馨提示：找出原因，及時采取措施，可以防止病情惡化。注意，除了心腦血管疾病，頸椎病也會引起手腳麻木。因此，當症狀持續出現時，應做頸椎相關檢查，排除疾病，并在日常生活中養成良好的生活習慣，促進血液循環，防止手腳麻木。
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