在與女朋友相處卻沒話題聊時，會覺得平淡無聊，女友會感受不到你的關心與激情，感情難升溫。怎麼辦呢？可以嘗試從以下六個方面找話題。
一、以她為核心的話題。比如，她的興趣？她小時候的理想？與同事的關系？最難忘的事？有趣的客戶？等等。很多人都喜歡說自己而不想聽别人的，而能聊得起來卻需要多說對方、少說自己。這時做一個好的傾聽者與支持者，你不但可以更多了解她，她也能感受到你的關心與體貼，還可以讓話題不斷擴展。
二、共同利益性的話題。比如，讨論一下節假日喜歡去哪裡旅遊？家裡的電視想換一個，什麼牌子的最好？ 手頭有點存款，買什麼理财産品比較劃算？最近有個樓盤有活動，找個時間去看看？等等。共同利益的話題，雙方都比較上心、認真，很多事情也在這些聊天中解決了。
三、開放性的讨論話題。可以談論雙方都感興趣的熱點、事件或人物，發表自己的看法。特别是一些家庭生活與情感相關的。比如，女方因為彩禮問題當街扇男友耳光，你怎麼看？一博士生因為情感問題跳樓了，他為什麼這麼想不開呢？樓上鄰居家孩子天天被父母訓斥，如果我們有孩子該如何教育？很多人批評餘秀華對婚姻的态度、也有很多人支持她，你怎麼看？等等。女孩子對情感類的話題更有興趣。
四、有關“吃”的話題。這個周末出去大餐，女朋友有什麼想吃的？最近網上流行的食物是什麼？哪家餐館的水煮魚片最好吃？最近超市有哪些打折活動？各自最拿手的菜是什麼？目前最想學的是哪道菜？最新出了哪些減肥食品？食物的營養與美味如何兼顧？等等。
五、兩人從認識到相處回憶性的話題。你們怎麼認識的？她的哪些特質吸引了你？在向她表白的時候有過哪些内心的掙紮？你們最開心的時刻是什麼？情感過程經曆了哪些困難？她讓你有哪些改變？等等。
六、分享你的秘密。你可以與她分享一些不會影響你們情感、有助于她更好地了解你的秘密，她肯定感興趣哦。比如，你被老師打過嗎？你小時候如何看待你父母的關系？你做過的最後悔的事是什麼？你原來有哪些不願意啟齒的缺點？你最對不住的人是誰？等等。
與女友找話題聊天時，需要注意以下幾點：
1、身在心也要在，不要心不在焉，不要邊看手機或邊玩遊戲邊聊天。
2、聊天内容多關注對方的，少說“我的”。
3、留意女友情緒，如果她開始情緒低落了，要把話題拉升回來或多些鼓勵與安慰。
4、如果發現女朋友對話題不感興趣，不要強行尬聊，及時轉換。
5、要真誠不要油滑，展示自己的小聰明與幽默感要适度。
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