雲端運動會第六期
強身健體,成為更好的自己
“雲端運動會”第六期火熱來襲
“雲端運動會”活動參與階段臨近尾聲
最後一期運動講解視頻今日上線!
溫馨提示
活動作品上傳階段
将于6月24日截止
請大家安排好時間
完成作品錄制上傳
在參與活動過程中
學生請根據自己所在年級
進行相應組别的運動鍛煉
并在完成視頻錄制後
選擇對應的期數上傳作品
來看看新一期各組的運動項目吧~
“雲端運動會”第六期精彩預告
遊泳韻律操(1-3年級)
黃書馨 蘇州科技城實驗小學校
整套《遊泳韻律操》選用了《向快樂出發》這首充滿活力的歌曲,共3分14秒,由14節操化動作組成,将在韻律操中模仿遊泳的四種泳姿:蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。把蛙泳的手部和腳步動作、自由泳的手部和腳步動作、蝶泳的身體和手部動作、仰泳的手部動作融合在韻律操中,動作簡單、配樂活潑、容易掌握。
活力擊劍操(4-6年級)
丁媛媛 蘇州工業園區景城學校
本套擊劍操,針對小學生的身心發展規律和特點編排,結合了擊劍運動與韻律操的元素,讓同學們通過練習,體驗擊劍運動的基礎動作,發展協調、靈敏等素質。
整套動作舒展潇灑、簡單易學,音樂節奏明快跳躍,運動量适中,鍛煉效果好,同學們不僅能鍛煉身體,也可以愉悅心情,習劍知理,培養對這項“紳士運動”的學習興趣。
運動模仿操(初中)
榮建、侯澤林、程丹妮
蘇州高新區實驗初級中學
《運動模仿操(大團圓)》融合了前五期的主題核心訓練内容,把武術、健美操、籃球、排球、遊泳、冰上運動、跳繩以及體能的強化組合在一起,在音樂的韻律下達到健身的目的。
《Do It》整首音樂三分半鐘,節奏明顯,融合動作簡單易學,既達到鍛煉的目的,也強化了對音樂節奏的理解,真正體現學科之間的完美融合,彰顯核心素養育人價值落到實處。
傳問九霄(高中)
朱軍 蘇州市第五中學校
傳球是排球運動中的一項重要的基本技術,是組織進攻戰術的基礎,準确的傳球能為有效的進攻提供條件。本期《傳問九霄》運動由連續高低自傳球、向前移動自傳球、左右移動自傳球三個環節組成,由易到難,逐漸深入,在規則條件下,體現靈敏與協調、接受與挑戰。
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