跟家人一起過22歲生日、考駕照……2022年以來在外征戰十個多月的石家莊姑娘韓旭，懷揣着中國女籃近28年來首次在世界杯上獲得的銀牌，日前回到石家莊的家中，惬意地過起了“公主”般幸福而又不失忙碌的短暫休假生活。昨天上午，韓旭在接受本報記者獨家專訪時稱，“這是我今年第一次回家，感覺真的快沒‘電’了，要在家好好‘充充電’！”她同時向晚報讀者和廣大的家鄉球迷問好，“感謝大家的支持和厚愛，我會以更好的狀态努力拼搏，為石家莊争光！”

記者與韓旭視頻連線截圖

終于吃上媽媽包的茴香餃子

記者：韓旭你好！歡迎回家！再次祝賀中國女籃在世界杯賽上奪得亞軍，同時也祝賀你入選這次比賽的最佳陣容。

韓旭：謝謝！回家的感覺很好！

記者：國際籃聯上月底在官方網站發表了題為《韓旭：站得高、有天賦、勵志》的文章，對你在世界杯賽上的表現大加贊賞，“讓韓旭獨一無二的不僅僅是她的身高和臂展，更是她的投籃能力，這也讓她成為職業球員中最具進攻能力的天才球員之一。”“她的未來會更加美好，就如同她對媒體說的，‘我希望我的經曆能夠激勵下一代，要相信隻要你努力，你就會成功，就會得到你想要的一切’。”

韓旭：世界杯上的良好表現離不開訓練和比賽的磨練，感謝國家的培養和支持，我會繼續努力！

記者：世界杯上爸爸同你視頻連線時，他說等你回家媽媽給你包餃子吃，吃到了嗎？

韓旭：吃到了，茴香餡兒的，我的最愛，滿滿的家裡的味道！媽媽的味道！

記者：聽說你也在學做飯，拿手菜是啥？

韓旭：偶爾爸爸媽媽會教教我，也算不上拿手菜，就是西紅柿炒雞蛋，做牛肉也還可以

記者：在國家隊和紐約自由人隊，飲食上都有些什麼要求？

韓旭：吃牛肉一般都是吃牛排，禁止吃油炸食品。

韓旭和爸爸媽媽在正基九宸的新家裡

考駕照比理解新戰術更難

記者：你身高目前是2.05米，爸爸也兩米多高，正常家裡的門框是兩米高，你們是不是很受限制？

韓旭：現在在正基九宸的新家裡，不會受限制，門框的高度都是2.20米。

記者：這陣子聽爸爸說你在考駕照，考得順利嗎？

韓旭：其實幾年前我就有這個想法，因為到海外打球，自己開車更方便一些。但是回家的時間太少，近年來都是一年考一項，這次是科目三、科目四連考，有一定的難度，還好最後通過了，過一段時間就能拿到駕照了。

記者：如果打個比方，拿這次考駕照和在美國打球教練要實施一套全新的戰術相比，哪個在理解和操練起來更難一些？

韓旭：哈，還是考駕照難一些！

記者：10月31日是你的生日，過得開心嗎？有什麼特别之處？

韓旭：挺開心的！對于運動員來說，常年在外比賽訓練，對過生日不是特别看中，也沒要求什麼儀式感，因為很多時候顧不上。這次也沒有什麼特别之處，爸爸叫上了他的幾位好朋友，還有小時候和我一起玩的小夥伴一起吃了一頓飯，簡單地慶賀了一下。

生日那天韓旭收到一大束鮮花

幸福的童年可以治愈一生

記者：今年是進入國家隊的第四年、第二次征戰世界杯，第二年征戰完WNBA，10個多月的時間，給自己一個什麼樣的評價，如果滿分100分，給自己打多少分？

韓旭：總體來說還是進步很大，我給自己打80分吧，這個分數算比較高的，另外20分，算是留給自己一個更好的上升空間吧！

記者：長時間在外征戰，每次回家是不是都能從家的溫暖中積蓄力量？

韓旭：更像是充電吧！這次走的時間比較長，世界杯後感覺真的是沒“電”了，要趕快回家充一充。

記者：在現役國内球員中，全方面赢得外界高度認可的不多，你就是其中之一，情商、球商、逆商都很高。在你看來，早年經曆怎樣的家庭教育讓你受益最大？

韓旭：首先是父母的和睦吧，讓我感受到濃厚的家的溫暖和愛，這種溫暖和愛，能讓我收獲巨大的力量，去抵禦、戰勝生活中的挫折和困難。不是有這樣的一句話，“幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生治愈！”另外一點是，在我讀完高中之前，就有加入職業球隊的機會，但家長幫我擋住了，堅持讓我在清華附中讀完高中，才開啟籃球職業生涯。系統地接受文化課的教育，讓我受益很大。

韓旭在世界杯比賽中

記者：聊聊“小強旭”這個綽号的由來？

韓旭：呵呵！這是我自己起的。東京奧運會上自己的表現不是很好，可以說是遭遇了職業生涯的最低谷和冰點，情緒很低落。後來，我就用“小強”來鼓勵自己，讓自己早點站起來，重拾信心，以一種打不倒的決心前行！

記者：賽場上的你，投籃很準，也比較靈活，悟性也很好，唯獨力量是你的短闆，外界很多人在分析如何提高你的力量，你對此怎麼看？

韓旭：我會持續提升自己的力量練習。不過，我會自己心理暗示：不要鑽牛角尖。曾經有一個教練說過我，說我的力量太差了，給我的感受是如果我不趕緊增肌，就打不了球了。為此，我一度心如死灰。但後來我想開了，不再鑽牛角尖——我需要做的是發揮自己的特點和優勢，而不是為了補短闆而犧牲自己的優勢。

韓旭入選世界杯最佳陣容

向姚主席學習 讓翻譯早日“下崗”

記者：無論是在國家隊打球，還是在海外打球，你總能和隊友們打成一片，是怎麼做到的？

韓旭：哈哈！我性格比較開朗，喜歡主動與隊友交流溝通。

記者：通過在海外打球，你認為中西方球員在文化差異上哪一點最凸顯？

韓旭：我覺得西方的球員，更講究的是享受比賽。比賽前,他們不會把神經繃得那麼緊，他們會帶着“玩”的心态去做各種肢體動作上的交流，這不是懈怠，而是讓自己以更輕松的心态上陣。我也正逐步進入享受比賽的狀态。

記者：外界稱你是“女籃中的姚明”，你怎麼看待這個叫法？和姚明有過比較深入的交流嗎？

韓旭：感謝大家能給我這麼高的評價，我和姚主席相比差得遠呢。姚主席曾經指導過一次我和李月汝的籃下動作，好像也就是那麼一次，畢竟他是籃協主席。太多的語言交流倒是沒有，不過他一直是我的榜樣。

韓旭向晚報讀者問好

記者：生日許的是什麼願？下一個目标是什麼？

韓旭：有許願，不過說出來就不靈了！要說下一個目标，還是力求在技術上進一步提升，比如籃闆争搶、對抗力以及三分球等。

記者：我們從幾位讀者那裡征集到兩個問題：中美女籃根本的差距在哪裡？沒有家人在身邊，你怎麼适應在海外打球的生活？

韓旭：根本差距體現在對抗性上，還有就是防守的壓迫感，以及防守的攻擊性上，美國隊在防守中的搶斷和反擊，很有殺傷力。對于第二個問題，我很小就有很強的獨立意識，爸媽年輕時都在籃球隊裡，也經常去外地打比賽，很多時候我需要自己照顧自己。另外一些人認為我的英語水平還不錯，其實還差得很多，訓練和比賽時還能應對，要去醫院和銀行，交流起來會有些麻煩，不過我身邊配有一名翻譯。

記者：向姚主席學習，他在效力火箭隊時，沒幾個賽季就讓翻譯“下崗”了。

韓旭：哈！好的，盡快讓翻譯“下崗”！

記者：新的賽程什麼時間開始？

韓旭：全國女籃聯賽就要開始了。我要抓緊時間，在家再充幾天“電”，讓自己信心十足地滿負荷開啟新的征程。未來我力求以更好的表現，為咱石家莊争光。

文/圖 燕趙晚報記者 常明

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