堅持自律下去的契機?經常有家長問我，孩子的興趣班上到中途就想放棄，到底要不要讓他堅持？這确實是個兩難的選擇：一方面，家長知道尊重孩子自主性很重要；另一方面，如果任由孩子自己做主，遇到困難就放棄，又不利于孩子毅力的培養有沒有兩全其美的辦法呢？其實判斷要不要堅持上興趣班的标準，關鍵看孩子是否真正熱愛這件事情，現在小編就來說說關于堅持自律下去的契機?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

堅持自律下去的契機

經常有家長問我，孩子的興趣班上到中途就想放棄，到底要不要讓他堅持？這确實是個兩難的選擇：一方面，家長知道尊重孩子自主性很重要；另一方面，如果任由孩子自己做主，遇到困難就放棄，又不利于孩子毅力的培養。有沒有兩全其美的辦法呢？其實判斷要不要堅持上興趣班的标準，關鍵看孩子是否真正熱愛這件事情。

毅力不是盲目堅持，熱愛是堅持的前提。不少家長在這個問題上有困惑，是因為誤解了“毅力”的含義，以為毅力就等于無論如何都要咬牙堅持。其實，毅力是熱愛和堅持的結合。

美國心理學家安吉拉·達克沃斯是當今毅力研究方面的權威。她曾寫過一本書，名為《毅力：熱愛和堅持的力量》；從書名就能看出來，她把熱愛和興趣放在了堅持的前面。身為華裔，她對中國文化很了解。她認為，中國家長和美國家長在培養孩子毅力方面的側重點應該是不一樣的：美國家長應更多注意讓孩子堅持，而中國家長則更應強調熱愛的重要性。

一味地強調堅持，絕對不是真正的毅力。沒有熱愛做支撐，誰都不能長久地堅持下去。因我在清華大學心理學系工作，所以了解一些清華學生的情況。不少學生在高中時非常努力，最終考上了全國最頂尖的高等學府。結果他們進了大學之後忽然就不努力了。有的學生是因為遇到挫折，本來以前總是全班第一，現在卻怎麼也考不過别人，就幹脆自暴自棄了；還有的學生是覺得自己都已經考上清華了，就從思想上松懈了。

出現這樣的情況，歸根結底是因為這些孩子并不熱愛學習本身，他們一直是被逼着在學習。因此他們沒有堅持的内在動機，一旦遇到重大挫折，或者外界壓力消失了，他們就容易放棄。就像安吉拉·達克沃斯說的，真正能夠堅持做一件事，首先你要熱愛它，然後才有自控力。

怎樣才能讓孩子熱愛一件事呢？最重要還是要培養興趣，讓孩子自己喜歡這件事。尤其是幼兒，要讓他有充分的自由去嘗試、去犯錯、去選擇，慢慢地發現自己的興趣。興趣一旦确立，孩子已經在這條路上努力很久了，家長就得注意培養他們的堅持了。

尊重孩子的興趣，但他必須對自己的選擇負責。什麼時候可以放棄，什麼時候必須堅持？這個分界點在哪裡？關鍵要看最初是不是孩子自己選擇的這個興趣班。這就是既保護孩子的自主性又培養毅力的方法，即：讓孩子做主，但他要對自己的選擇和決定負責。

如果興趣班不是孩子自己選的，他上了一半後發現不感興趣，就可以放棄。不要以為一放棄就沒毅力了，這個時候反而是在保護他的毅力；如果這個興趣班是孩子自己選的，就需要逼他堅持了。因為孩子的天性是對什麼活動都容易感興趣，但遇到挫折也容易放棄。如果這個時候逼他一下，幫他渡過這個難關，他會對自己更有信心，也會對此更有興趣。

我對兒子就是采取的這個簡單原則。5歲以前，我允許他中途放棄興趣班，因為那個時候他還沒有足夠的理性判斷力，我也看不準他是真的喜歡還是一時沖動；5歲以後，每次報興趣班，我都會和他嚴肅讨論：“你想清楚了，如果真的想上，那就得堅持到底，每堂課都得去。”

兒子自己決定報的興趣班，如果他哪次不想去，我會堅持讓他去。原因很簡單：“你說話得算數啊！”兒子當然不樂意，又是耍賴又是哭鬧。但我會不為所動堅持原則，最後兒子一般都還是會去。有意思的是，堅持去了之後，他其實并沒那麼讨厭這個興趣班。尤其是一旦克服了目前的困難，能力又上了一個新台階之後，孩子就會更喜歡這個活動了。

在上完這一周期的課後，如果孩子還是表示不喜歡，我就允許他放棄了。因為他承諾我的事情已經做到了，下面還是應該由他自己做主。

給孩子試錯的機會，讓他發現自己真正的愛好。有些家長看到孩子中途放棄，難免會着急或覺得可惜，認為之前在興趣班上花的時間、精力和金錢全都浪費了。其實孩子經曆一個選擇的過程并不是毫無意義的浪費。

安吉拉·達克沃斯在她的書中援引了一項研究，發現那些小時候不知道自己喜歡什麼運動，練過很多項目，最後才選定一個方向的運動員，和那些從小就專攻一個方向的運動員相比，前者在運動生涯早期的表現确實沒有後者好。但是随着職業生涯的發展，前者的表現會越來越好，最終會超過後者。原因有幾點：第一，他們會更喜歡自己精心挑選的這項運動；第二，他們試了一圈，才發現自己最擅長的運動，不像那些從小專攻一個方向的運動員，早期的優勢更多是靠強化訓練出來的；第三，他們早期的那些亂選亂練，讓他們的肌肉發展更全面，而那些從小專攻一個方向的運動員更容易受傷。

所以，家長不用那麼着急。就像成年人談戀愛一樣，不是所有的戀愛最後都要進入婚姻。與不合适的對象早點兒分手，總比将來離婚好。早點兒放棄不是自己真心熱愛的活動，也不是浪費，而是及時止損。培養孩子的興趣愛好，也是關乎他一輩子的大事，要給孩子充分的時間去發現自己真正的愛好。

（作者單位：清華大學）

《中國教育報》2020年09月24日第9版

作者：趙昱鲲

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