上個月的某個周六，兒子有題奧數題怎麼也做不對，我跟他折騰了20分鐘後，忍不住就開始咆哮了：“這麼簡單的題目都做不對，你到底是怎麼想的？有沒有把心思放在上面啊？”兒子哆哆嗦嗦地不敢吱聲，然後就開始不由自主地擠眼睛。
我不禁回想起，自從今年暑假開始，每次我沖孩子發火後，孩子都會有這種擠眼睛的情況出現，隻是之前都沒有這次次數多，所以并沒有放在心上。這時，我突然想到了之前很火的一篇文章《牛蛙之殇》，在中産階級的家長圈中刷屏。說是一位68歲的退休教授，以6000字長文怒斥外孫從3歲開始備戰“幼升小”，6歲時不堪中國式“牛蛙教育”重負患上抽動症，幼升小之際因“與祖父同住”遭小學歧視，全家憤然決定帶孩子移民接受美式教育。
對應這個情況，我立即停止了對孩子的責罵，并咨詢了兒科醫生（因為害怕孩子自己意識到後，會讓孩子潛意識裡更加在意，所以咨詢也是私下問的，沒有帶孩子去醫院。）醫生答複：确實有很大可能是抽動症。但是由于症狀不厲害，所以應以調理為主。可以适當補充維生素，保持心情愉悅，盡量減少看電子産品。
針對醫生的建議，再加上網上學習的體會，我采用了下面一些方案：
1、給孩子補充維生素。
根據醫生建議，我現在每天給孩子補充适量的維生素，同時注意多吃水果蔬菜。
2、家長控制情緒、不責罵孩子。
我個人覺得這點最關鍵。孩子目前應該還是屬于非常輕的症狀，而且都是出現在被我責罵之後。所以，我現在特别注意控制自己的情緒，堅決不責罵孩子，讓孩子保持一個比較放松的情緒。
3、調整孩子的飲食。
從網上，我看到有人說，出現抽動症，說明這個孩子的脾胃比較弱。所以，我現在除了增加水果蔬菜的攝入外，還會增加一些健脾的食材，比如山藥、薏米、雞頭米（蘇州這邊的稱呼，中藥裡叫芡實）之類的，加在大米裡一起煮粥或做菜。
4、杜絕玩電子遊戲，增加戶外活動時間。
精神緊張的時候，特别容易出現抽動症的症狀。所以，我堅決杜絕孩子玩電子遊戲，然後也盡量不看電視，有空就帶孩子到戶外去呼吸新鮮空氣。
幸運的是，自從我采取措施後，孩子就沒有再出現過擠眼睛的症狀。可能是我們還是初期，所以控制起來比較容易且效果明顯。如果抽動症時間比較久的孩子，可能需要的恢複時間就會長一些。特别是症狀比較重的孩子，可能還需要到醫院輔以一些藥物治療。
還有什麼針對抽動症的好辦法？歡迎留言交流。無論如何，希望所有的孩子都健康快樂。
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