每一個大學生學習生涯中結束之前，最重要的事除了完成畢業論文，就是尋找一份适合自己的實習工作了。

實習機會有很多，但是在實習中被騙也不在少數，在尋找實習的過程中一定要擦亮眼睛，仔細甄别。

找到好的實習工作，對每一個大學生來說是很重要的，當然制作一份好的實習簡曆在尋找工作中也是很加分的，所以在完成實習簡曆的時候也要花費一定的心思。

本文從了解實習的目的以及重要性、如何尋找合适的實習、認真研讀崗位，準備實習簡曆以及筆試面試技巧四個方面來給大家全面詳細講關于實習的方方面面。

實習不隻是實習，不少畢業生為了累積經驗而努力積極找實習工作，有的則是為了從不斷更換的實習工作中找到自己适合的工作，有的幹脆就是為了打發時間，讓自己躲在實習的外衣裡，遲遲不肯面對找工作獨立生活的現實。

不管怎樣，頻繁的更換實習工作會和頻繁的更換正式工作一樣，淺嘗辄止，不能明确把握崗位職能，最終也是無從下手。用人單位對短期内頻繁跳槽的求職者也會提出大大的問号，認為這樣的求職者缺乏穩定性、規劃性。對于企業的員工穩定和文化發展有着不良的影響。

每個人的實習目的其實是不盡相同的，我們要牢牢記住一點：帶着目的去找實習，這樣就能更容易找到合适自己的實習崗位了。

實習的目的基本包括這四種：

1.想通過實習獲得一定的實習經曆，增加畢業後的簡曆籌碼2.想通過實習賺取一定的生活費3.鍛煉一下自己的綜合能力。4.深造留學給自己的履曆加分。

不管是哪一種，一定要牢牢把握以下幾點：

（1）實習不一定非要與專業對口

對于很多大學生來說，大家都想在自己的專業領域内大展宏圖。可現實是，大學生就業多樣化、工作專業不對口卻是常态。

在選擇實習工作時，我們其實不用過于“執着”專業的對口性，應更多地考慮興趣所在，在摸索中尋找自己的職業興趣點。

畢竟興趣是最好的老師，哪怕專業不對口，但是興趣會指引你在實習工作中越來越好，越來越得心應手。這樣的話，才不會在畢業之後出現短期内頻繁跳槽的情況。

（2）為未來職業發展奠定基礎

據調查顯示，60%以上的大學生認為得到相關的實踐經驗是才能達到實習的目的。從實習的工作中找到自己的未來工作，同時也是一個了解社會的機會。

實習作為學習向工作的過渡，對于個人職業生涯的發展有着重要的意義。可以幫助學生在實踐中深刻立結專業所學知識、積累社會經驗，親身體驗工作的具體内容，認清自身存在的不足，明确自身的職業規劃。

有計劃有針對性的實習，會幫助你了解你希望從事的職業的“真面目”，提前做好繼續堅持或者轉行的準備，也是為一些在校生畢業後的正式就業鋪路。

明确了自己的實習的重要性，就能更加快速、準确地找到合适自己的實習工作了，這樣能更加節省自己找工作的時間，對自己未來的工作也有很大的幫助。

二、如何找到合适的實習

1、國内找實習常用方法

• 公司官方網站和各種行業分類的官方網站

一般知名度高的大公司都會有自己的招聘網站，我們需要留心随時關注其中的實習生項目。提前了解心儀公司的招聘要求，完善自己的技能。很多學生可能看到了自己喜歡的實習工作，但是因為專業和技能要求不符合，很容易就錯失機會。所以一定要留心，随時關注招聘信息。

• 學校的就業中心

學校一般會設有實習就業網站，發布實習和工作的新聞。可以在相關頁面去關注職業招聘信息。有的學校還會舉辦一些面試技巧學習會和職業規劃的相關講座。我們可以根據自身需要利用起來。而且有的公司可能會和學校舉行定期的招聘活動，密切關注此類信息，可以幫助你更快的找到靠譜的實習工作。

• 老師校友推薦

老師推薦也是一種好的渠道。雖然有可能是一個沒有工資的實習機會，但是更有可能是後面給你帶來很多的工作機會。畢竟，老師介紹的實習工作，一般都是真實靠譜的。但是，老師也不會随便推薦人去實習。

首先，你要給老師留下很好的印象，比如認真學習保持良好的成績，課上課下都與老師有良好互動。在老師們的課上時，積極配合老師。課下，可以和老師多溝通。這樣不但會讓老師了解你學習上的勤奮，也會讓他真正的了解你的性格愛好特長等。多次以後，你就可以和老師交流你希望實習的意願。老師也會根據你的專業度和個人做相應的推薦。

很多學校都會建立有關實習和找工作的微信群，很多校友都會在微信群裡發布一些公司的實習招聘，一般都是很靠譜的，真實性很高。而且通過校友牽線搭橋，一般能很快知道自己被錄用的情況。

三、認真研讀崗位，準備實習簡曆

（一）中文簡曆注意事項

• 尋找模闆編輯簡曆

現在各大網站都有可以編輯簡曆的模闆，對要找實習工作需要制作簡曆的同學們來說非常的方便。找到相應的制作簡曆的網站，在模闆裡面填寫自己的信息，即可完成一份很精緻的簡曆了。網上有很多簡曆模闆，非常方便查找。

• 認真拍攝求職照片

雖然現在這個時代不完全是看臉的時代，但是如果是從事有關于時尚的行業，那麼顔值自然是越高越好。更簡單地來說，其實照片是為了凸顯一個人的精神，一份态度和自信。好的簡曆配上好的證件照，就會更加加分，所以找一個專業拍證件照的地方拍一張照片也是十分重要的。

• 根據崗位需求編輯簡曆

一般的崗位需求分為篩選性需求、顯性需求和隐形需求。篩選性需求，就是對于學曆、專業、年齡等硬性門檻，在簡曆上需要實事求就的表現出來。顯性需求是崗位描述裡明确說明的那些需求。隐形需求是招聘方沒寫出來，但是你需要通過崗位要求去分析和挖掘出來。

簡曆一般都包括如下幾方面的内容：

教育背景：一般從大學寫起。如果你參加過一項相關技能的培訓，也要寫到簡曆當中，這個是加分項。

專業課程：建議進行課程分類。比如管理系的學生，寫課程時可以分為管理類、營銷類、财會類、金融類、經濟類等等，方便招聘人員查看時一目了然，更有針對性。需要注意的是，在羅列課程時，要挑出與應聘職位相關的課程，不要無主次的将所學課程全部寫上。

外語水平：很多企業要求外語水平過四級，這是一個硬指标。很多畢業生在寫英語能力時，常用的字眼是良好的聽說讀寫能力。這是個很模糊的概念，你應該說的更具體些，比如能和外國人自由交流或在某比賽中獲得什麼獎項。這樣寫會使你更具競争力，也會讓招聘人員更能了解到你的外語程度。

所獲獎勵：凡是獲得獎勵的都要寫上，如獎學金、優秀幹部等。證書，比如注會，這樣的證書會增加你獲得面試的機會。這也是許多在校生為什麼熱衷于考各種證書。

興趣特長：很多學生會空泛的羅列很多詞語，比如，性格開朗、待人熱情、工作細心、辦事高效、能吃苦耐勞、有較強的組織能力等等，其實，對于這樣的字眼，HR很少看。要想吸引HR的眼球，不如隻挑幾個詞，并且在這些詞的後面舉個簡單的例子證明。比如，你說自己組織能力強，你可以說自己獨立組織了某某活動，在系裡反響很好，受到了學校表揚等等。那些與求職工作相關的特長一定要展開寫，比如你說自己寫作水平好，你可以說自己非常擅長寫應用文、各種報告等，這樣比你隻說自己寫作水平好，效果顯然要好得多。可以在這裡寫熟練運用辦公軟件，比如WORD、EXCEL、PPT等。

寫簡曆的一些基本注意事項：簡曆要簡，格式要有創新。簡曆要突出重點，傳遞重要信息，讓招聘人員一眼就能看到你的優勢。簡曆中不要有明顯字詞句錯誤。用事實說話，少寫空洞的詞語。

如果發現自己沒有相關經曆，就要放棄這份心儀的實習機會了嗎？

其實我們是有方法的。沒有實習經曆，就寫參加過的校園内或社會上的一些實踐活動，比如參加過學校的一次歌手大賽，參加過一次城市馬拉松大賽，在校園内推廣過一次 APP，組織過一次校園學生活動等等；相關經曆不要隻說個大概，應該把做了哪些工作、發揮了什麼作用簡單說一下。盡量與崗位要求的技能相挂鈎，這樣會讓招聘人員看到你的潛力，從而增加錄取機會。

（二）英文簡曆注意事項

• 精心設計簡曆版面，不要拘泥形式

英文簡曆沒有所謂的固定形式，你必須衡量自身以及職務需求，打造最能凸顯優勢的内容呈現方式，并且格式要自行設計。往往簡曆本身的整體獨創性也會是列入評分的項目之一。所以，簡曆取勝的關鍵也在于創新。

• 文章最好按照條列排列

因為招聘人員一天可能要面對成百上千份簡曆，所以建議将文章内容以條列方式呈現，讓招聘人員能在短時間内抓住重點，才能增加你的成功幾率。

• 盡量控制在一張以内的份量

簡曆要簡，但要突出重點。所以詳略安排要得當。突出你的專業度即可，可以多花一點心思設計簡曆版面，最好不要超過一張紙。

• 搭配求職信(cover letter)

求職信擔任着自我推薦的角色，是英文簡曆不可缺少的部分。好的推薦信讓你的簡曆脫穎而出。所以，寫好簡曆的同時，也要記得備一份好的推薦信。

• 英文履曆并不需要附上照片

和國内的公司不同，一般國外的公司簡曆都不要照片。所以除非應聘的公司有所要求，否則一般并不貼照片。

四、面試注意事項

（一）面試注意事項

• 電話面試

電話面試正式面試的一種常見形式，電話面試的時長一般是10-30分鐘，主要是核實應聘者的相關背景、語言表達能力，判斷應聘者是否符合招聘職位要求，HR會根據電話面試的結果判斷是否給予正式面試的機會。

下面分享一些電話面試的技巧

保持冷靜，選擇合适的安靜的通話地點。

在接到面試電話時，或許你正在上課，或許正在睡覺，在這種沒有任何準備的情況下，你不要慌張，要盡快冷靜下來，找個合理的借口，說服HR給他回撥過去。這樣你就可以在較短時間内做一些準備。如果你确實不方便接電話，一定要問清楚HR的電話，以便稍後回撥回去。

由于HR在電話面試中隻能通過聲音來判斷你的表達能力和溝通能力，所以你要讓自己放松下來，避免緊張，要控制好自己的心理和情緒，這樣說話時才不會亂了分寸。

備一份自己的簡曆在手邊。

這樣便于介紹自己，也便于回答面試官針對簡曆提出的問題。

最好能保證上網方便。

如果思維短路，也許還可以應急。

備一副耳機。

這樣在面試中可以“解放雙手”，還可以保證通話質量。

攜帶紙筆，在電話面試過程中記錄下重要的信息。

一邊聽面試官說明和提問，一邊記錄下重要信息，以方便進一步的面試安排等等。如果遇到一些不容易回答的問題，要在紙上簡單整理思路，保證回答的邏輯性和全面性。

注意接打電話的禮節。

這也可能是HR考察的内容之一。要表現出對HR的尊重以及對她工作的感謝，以顯示你的職業素養。

• 面試前的準備

接到面試通知後，提前查好路線以及所需時間。若條件允許，最好能提前去一次面試地點，熟悉地形。通過企業的官方網站對企業全盤了解，内容包括企業願景、宣言、發展曆程、價值觀、企業文化等内容，最好還能背下一兩句公司董事長或其他高管曾說過的話，在面試時适當運用，可以體現出對企業的重視和了解，這樣能給面試官留下較深刻良好的印象。

在招聘信息中了解應聘職位詳細的崗位職責、技能要求，對照自己查漏補缺，以便及時做出彌補或提前準備面試時的應對措施。通過網絡、企業内部等渠道提前了解應聘職位在行業中的薪資水平，在與企業談論薪資要求時才不會手足無措。

• 關于服裝、化妝的小建議

（1）服裝穿着不要太過正式，最好是位于休閑和正式之間的服裝，太過正式會給人一種壓迫感，但不要穿得太過學生氣。

（2）不要穿高跟鞋，高跟鞋在面試的時候會給人一種壓迫感。

（3）盡量穿偏冷色系一點的衣服，比如藍色、黑色、白色、藏青色等等。冷色系一點的衣服會讓人覺得更加精神和幹練。

（4）口紅不要選取太紅的顔色或者太橙的顔色，選取一些淡一點的顔色，薄薄的一層即可。妝容以淡妝為主，不要過濃。

（5）背包也不要太過學生氣，選擇和自己服裝合适的包，符合整體的氣質。

（二）面試技巧

• 自我介紹：

首先報出自己的姓名和身份，簡單地介紹一下自己的學曆、工作經曆、興趣愛好等基本個人情況。這部分的陳述要簡明扼要、抓住重點。

個人經曆部分，以一兩個自己大學或工作期間圓滿完成的事件為例，形象明晰地說明自己的經驗與能力。

例如：在學校擔任學生幹部時成功組織的活動或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。最後結合職業規劃說明應聘這一職位的原因，談談對職位的了解和認識，表現選擇這個職位的強烈願望。還可以談可以根據崗位需求不斷根據需要完善和發展自己等。

• 提前準備面試中可能遇到的問題：

準備相應的回答。有助于認清自己真正的想法，有助于在面試的現場能夠清晰的自我表達，遇到棘手的問題不至于手忙腳亂。

• 确保自己問面試官一個問題：

一般面試結束的時候，面試官會問你，有沒有什麼問題想提問。确保自己一定要向面試官問一個問題，比如這個崗位有什麼培訓機會等。問問題可以表現你對這個崗位的積極性，面試官也會加深對你的印象，認為你比較熱愛這個崗位。在平時的時候，也可以收集一些面試時時常會問的問題，然後自己寫出自己認為滿意的答案。這樣才能有備無患，能讓自己在面試的時候，看起來更加從容不迫，應對自如。

在面試過程中要表現得從容自信、不卑不亢。談話中，在對方說話時随時給予回應，表示自己在聽，回應時語速适中，太快或太慢都會顯得自己很不自信，也不能點頭哈腰，過分讨好面試官。筆試在國内的實習求職中也時有用到，主要是測試學生的工作能力。參加筆試以前，應當了解筆試的大體内容。參加筆試前，另外，要注意按要求的時間準時到場，不能遲到。

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