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紅豆薏米湯祛濕正确做法

生活更新时间:2024-07-17 18:26:00

紅豆薏米煮來當水喝，我已喝了近半年的時間了。一開始隻是知道紅豆薏米可以祛濕，抱着試試看的态度，每天煮來當水喝，并沒期望喝完之後達到什麼效果。但是最近身體上的很多變化，讓我感覺到驚喜不斷，于是就特别想做一次關于紅豆薏米的推送，讓更多的小夥伴和我一樣感受紅豆薏米的神奇功效。

紅豆薏米湯祛濕正确做法（神奇祛濕ￜ紅豆薏米湯）1

1、紅豆薏米的功效

紅豆薏米的功效主要就是祛濕，能夠祛除體内的濕氣，非常适合體内濕氣較重的人食用。能當飯吃，也可以每天煮來當水喝。是祛濕健脾的佳品。

紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

紅豆薏米湯祛濕正确做法（神奇祛濕ￜ紅豆薏米湯）2

紅豆薏米湯祛濕正确做法（神奇祛濕ￜ紅豆薏米湯）3

将養生杯内的紅豆薏米湯倒在另外一個杯子内。再加滿開水繼續煮，約可以煮三次，喝最後一遍紅豆薏米水時将紅豆薏米也一起吃掉。

紅豆薏米湯祛濕正确做法（神奇祛濕ￜ紅豆薏米湯）4

Tips:1、我用的是辦公室桌面養生杯，特别适合上班一族使用，非常的方便。

2、紅豆薏米我喝的是原味，不加糖的，大家可以自行增加冰糖，但是千萬不要加大米，加了大米就沒有祛濕功效了。

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