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四物湯怎樣的人喝

生活更新时间:2025-05-09 21:22:36

四物湯是一道藥膳，是補血、養血的經典藥，主要用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成。四物湯如何喝?

四物湯怎樣的人喝（四物湯的喝法）1

[組成]：熟地、當歸、白芍、川芎

[功用]：補血和血

[主治]：營血虛滞證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。

[現代應用]：現代常化裁用于治療月經不調，胎産疾病，荨麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滞者。

[方解]：營血虛滞證表示血虛以及血行艱澀、停滞之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營；當歸補血活血調經，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢複。

四物湯要這樣喝

補血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。

現在，市面上也有賣方便沖泡的四物湯，但自己去中藥店抓藥，再用小砂鍋炖湯的感覺是不可代替的!其實，炖四物湯真的很簡單，所用的藥材在一般藥店裡都能夠買到，你不妨親手試一試。

基本煮法

材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有藥材裡先加入适量的酒，再加水煎煮即可。

Tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後隻剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。

不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中藥湯的感覺嘛!别沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，隻要加料進去就行啦!

四物湯怎樣的人喝（四物湯的喝法）2

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