吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别-tft每日頭條

吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别

圖文更新时间:2024-11-27 23:40:10

說到三七粉應該如何選擇，大家都是不太清楚，今天就講講如何分辨好三七粉。

三七是一種常見中藥材，它味道有些苦，可以止血化瘀，還可以幫助我們降血糖、血脂，提高免疫力。在以前，人們常會用三七這種藥材來治療一些外傷，對身體有很多好處的。由于三七粉服用比較方便，現在很多人都會買三七粉來調理身體，效果是不錯的。

如何分辨好三七粉

吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别（食用三七好處多）1

顔色:三七粉越細、粉色越綠。粉稍粗色相對黃色。用水洗的三七打出來的三七粉相對要紅或黃些。三七粉黑黃色或是陳灰色都不正常。

味道：三七粉的味道是聞着人參味、入口苦味稍得有回甜味

細度：如面粉細度；越細越好、說明吸收率好；服用效果強

吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别（食用三七好處多）2

(1)三七粉等級越高越好

(2)三七粉體積越小越好（同等級同重量，看着越少的越好；說明密度大含量高）

(3)三七粉越細越好、越細越容易吸收

吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别（食用三七好處多）3

我們目前對三七的藥效主要體現在以下方面：良好的止血功效、顯著的造血功能；能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用；鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用；抗炎症作用；抗腫瘤作用；抗衰老、抗氧化作用；降低血脂及膽固醇作用。

吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别（食用三七好處多）4

目前在很多地方都能買到三七，甚至經常在一些餐廳見到三七為主要食料的美味。雖然我國自古就有"藥食同源"之說，但在選擇食用時，還是要謹慎一些，因人而異，因時而異，并講究食法與食量，一定在醫生的指導下應用，切莫擅自食用，随意食用，以免帶來不必要的麻煩。

吃生三七粉與熟三七粉有什麼區别（食用三七好處多）5

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