昨天和老公吃飯的時候,他說,現在好多幼兒園的孩子喜歡吃肉,不喜歡吃蔬菜,為啥呢?我說:肉脂肪多,香呗。是的,我們的味蕾天生就喜歡甜和香,這個香的味道就是由脂肪帶來的。而蔬菜既不甜也不香,有的還有特殊的味道,還不好嚼,孩子不喜歡吃蔬菜似乎也是情理之中的事。
還記得動畫片小豬佩奇一家去爺爺奶奶家裡吃午飯那一集嗎?豬爺爺帶着佩奇和弟弟喬治去他自己種的蔬菜花園采摘蔬菜,爺爺摘下番茄問喬治:你喜歡吃番茄嗎?喬治說:讨厭,接下來,豬爺爺又摘下一顆生菜,問喬治:你喜歡吃生菜嗎?喬治又說:讨厭;爺爺又摘下一根黃瓜問喬治:你喜歡吃黃瓜嗎?喬治說:難吃。爺爺說:你不喜歡吃番茄,也不喜歡吃生菜和黃瓜,那你喜歡吃什麼蔬菜?喬治說:巧克力蛋糕。
小豬喬治和大多數的孩子一樣,也不喜歡吃蔬菜。
我們再來看看面對不愛吃蔬菜的喬治,豬爺爺和豬奶奶是怎麼做的呢?
從菜園采摘完蔬菜,佩奇和喬治把蔬菜清洗好,豬奶奶把番茄、生菜和黃瓜做成了色拉,還做了披薩。吃飯的時候,喬治把他的那份披薩吃光後,就是不肯吃蔬菜。那麼重點來了,豬爺爺知道喬治最喜歡恐龍了,于是豬爺爺就把蔬菜做成了恐龍的形狀,喬治一看到恐龍,立馬興奮起來,于是拿起叉子開始吃番茄、生菜和黃瓜了。看到喬治把蔬菜吃光了,豬奶奶馬上鼓勵喬治說:幹的漂亮,喬治!
這集動畫片給了我們2個啟示:
1、對家長
當孩子不喜歡吃蔬菜,家長可以效仿豬爺爺,把蔬菜做成孩子喜歡的形狀,他們可能就吃了,同時要及時給予鼓勵,還記得豬奶奶看到喬治把蔬菜吃掉之後說過的那句話嗎?“幹的漂亮,喬治!”
2、對孩子
多帶孩子去一些農場認識各種農作物,讓他們親自動手采摘蔬菜,這樣可以激發對食物的興趣,并且讓他們參與一些力所能及的加工活動如洗菜、擇菜等(佩奇和喬治洗了番茄、生菜和黃瓜),他們會體會到參與其中的樂趣。
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