月經是女性生理上的循環周期，姨媽顔色一旦出現了“變臉”情況，多半是月經不調，但也可能是身體出現了問腿，需要引起重視。但是大家也不要驚慌，因為影響月經顔色的因素比較多，比如精神，環境，情緒，壓力，受涼等。
根據經期所處的時間不同，經血初期、中期、後期的“色号”也會發生改變。正常來說初期為淡紅色中期為鮮紅色，然後逐漸會變成暗紅色。
一、鮮紅色。月經初期呈鮮紅色，說明體質較強，顔色較為健康。如果在月經後期仍是鮮紅色，甚至還伴有異常的痙攣，有一小部分可能是卵巢囊腫破裂或者流産，要及早檢查。
二、粉紅色。如果經血呈粉紅色，且經量少于以往，很可能說明女性雌激素水平低。可以多吃牛奶和魚、保持充足睡眠，來改善雌激素過低的問題。可能是早孕征兆，在觀察兩三個月經周期後，如果上述狀況依然存在，應該去做檢查。如果經血顔色發白，比較淡薄，則是嚴重貧血的表現之一。要多吃含鐵食物，補充營養。 三、橙紅色。當月經呈橙色時，其氣味和稠度往往也會出現異常。尤其是當伴有濃厚的異味時，多是性疾病而導緻月經和宮頸流出的液體混合在一起，可能是陰道感染的早期迹象，此時應當盡快去醫院檢查。 四、暗紅色。經血黏稠呈暗紅色并夾雜着血塊，或許是孕酮水平低、雌激素水平高，也可能與經常久坐不運動有關。建議減少奶制品、大豆以及糖分的攝入。如果暗紅色持續超過3天，血塊較大或血塊量比較多，則表明激素失衡情況嚴重，可能與子宮肌瘤有關系，建議盡快去檢查。 五、深褐色。大概率是經血在體内堆積過久，脫落的子宮内膜連同經血一起排出體外，多是正常現象不必驚慌。脫落的子宮内膜氧化時間長，姨媽看起來就是褐色甚至黑色。但也可能代表着月經不順，血瘀宮寒,要注意少吃寒涼之食、放松心情。
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