“聰明人都在下笨功夫”

一種是陳述性記憶，比如閱讀，傾聽，默誦等方式來讓大腦直接記住，儲存信息；另一種是動作性記憶，比如跳舞，遊泳，寫書法，抄錄課本等，這些信息不需要經過海馬體，而是經過小腦的神經回路和大腦基底核的處理後，直接進入神經網絡，其間沒有中轉站，信息損失率等，沒有意外的話，很難被忘掉。

因為有了書寫的動作，人們對知識事物的記憶效果會更強，大腦的工作風格重視形體，對形象化的東西十分敏感，接受度高，另外，我們做筆記時由于使用了身體的另一個器官-手，所以我們在書寫的同時也對信息進行了條理化和邏輯性的思考，這不僅有利于記憶，也是培養深度思考的必要過程。

我們讀書，需要把讀書筆記記入同一本冊子:1.選書 2.購書 3.讀書 4.記錄 5.活用。

列出讀書清單--在書店購買--購買，培養帶着目的去讀書的目的意識，隻選擇自己真正想讀，有必要讀的書購買，在你慢慢地學會，随着你閱讀的數量增加，自然就可以找到自己要讀、想讀的書，不要錯過，買下來，做筆記，整理。

隻有堅持下去，讀書筆記才能發揮作用

當你以"思想輸出為前提"去讀書時，思想輸入的質量也會有所提升，而且親手寫文章的好處比口頭叙述要多，書寫，這一動作，也有整理自己想法的含義。

筆記讀書法需要我們進行讀書、劃重點、寫讀書筆記三個步驟，每個步驟都需要閱讀。隻有把讀書筆記控制在自己能力允許的範圍内，才能長久地堅持下去，要選擇對自己來說比較方便的筆記方法。

摘抄的第一個好處：可以促進，加深對書的記憶 總結要點比抄寫原文還需要動腦；第二個好處：可以加深理解。

一定要摘抄讓自己心動的語句

剛開始學習寫日記的時候，就是從摘抄好詞好句，段落起步的，你的大腦連着你的胳膊到手，是一個需要你動起來的過程。記得我們學習腳踏車的時候嗎？剛開始的握着車把，身體也是搖擺的，騎車也是東搖西晃的，但當你學會以後，你就很容易上手了，哪怕你隔着很長時間沒有碰過自行車，當你的腳踏上去騎車的那一步，還是會騎的，雖然有點生疏。

記筆記的過程，也是調動全身的過程，它不僅對你所寫的知識有印象，回想起來，當時的記錄場景也是記憶猶新的，是一個具象的，形象化的場景。

你自己當下的想法才是最重要的，摘抄這一段文章的原因和自己當時的想法，才是日後值得參考的貴重資料，既然已經被書帶到了一定的思想高度上，那麼，接下來的路多少也要依靠自己的思考來走完。

請找到那本能夠成就自己的書

為了更好地消化書中的内容，我們需要重讀讀書筆記，“重讀讀書筆記”看筆記時也需要獨處，這樣才能集中精力，因此，你需要在每周或者固定的時間，重新閱讀你的讀書筆記，在看的同時也可以把你當下的想法再添加在原來的筆記裡面，每次的重新閱讀，都會收獲不同，“溫故而知新”。

所謂“摘抄”的對象是當時自己認為很重要的段落，“評論”的對象是當時自己的問題，思想和表現力，單是作為思想的倉庫，讀書筆記就具備堅持下去的價值，對摘抄和評論進行明确區别，還可以提高寫作水平。

書的價值是通過時間體現的

在參考讀書筆記的同時回想當時的思路，再與現在更成熟的思想相比較，一定會獲得更多的知識和信息，這樣的讀書方法才能讓書融入自己的思想，是普通的重讀無法比拟的。

回顧的意義，首先在于重溫目标和确保進度，目标是我們前進的動力。經常回顧可以幫助我們避免松懈和迷失，并保持合理的進度和有效的執行力。

讀書帶來的成長與掌控感能夠幫助我們對付人類幸福最大的敵人“不确定性”，要知道未來的“不确定性”是我們焦慮和缺乏安全感的重要原因。

美國的社會活動家，政治家富蘭克林也說過一句很著名的話：我一生的知識積累的來源就是這樣的，在查找一方面資料的同時也意外看到了别人的資料，這就是我的學習。

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