孩子的飲食習慣和飲食添加一直是每個家長最關心的問題之一，因為我們都知道孩子的成長過程中需要攝入大量的營養物質和維生素礦物質等重要的含量，是我們也可以從各種食物，蔬菜和水果中更好的去挑選給為孩子添加，以最好的方式，最健康的辦法去提供到孩子的身體發育所需，才能讓孩子更好更快的吸收到營養物質，最最安全的方式，我們一起來營造，讓孩子更好的吸收，而對大腦發育有明顯幫助的魚類，家長們要合理科學的進行挑選，但是有些魚我們要學會更好的選擇，才能讓孩子更有效的去吸收和發揮到該有的功效。
生魚片，這種美味的魚類請烹饪後再給孩子添加，因為我們都知道三文魚的營養價值比較高，對于有些家長來說都喜歡以生魚片的方式去進行食用，但是對于孩子腸胃和身體發育來說，生吃魚片不及起不到魚本身的營養，還會帶來寄生蟲的危險。
鲶魚的口感雖然非常的好和鮮嫩，但是對于孩子來說，這種魚是切記不要随意吃的，因為這種魚的生活環境本來就比較惡劣，越髒的污水養出來的鲶魚越肥美，可想而知這種魚是吃了多少污水長大的，而這種魚對于孩子的發育來說也起不到任何好的效果哦。
魚類我們一直都建議吃新鮮的魚類，而對于市面上賣的一些腌制的魚類，家長們請手下留情，不要給孩子吃了，不僅起不到魚本身有的鮮美口感和營養價值，更會從根本上剔除掉魚本身有的營養，而且腌制的東西對于發育中的孩子來說是最忌諱的了。
如果家長們還是肆無忌憚的帶着孩子去吃這些魚類的話，那麼對孩子來說簡直就是一種無形的災難，吃的過程中估計會覺得非常的開心，但是吃完以後難受的确是孩子，而這種方式對于營養的添加也完全起不到效果，還不如不要接觸呢。
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