白發為何長得快是因為老得快嗎?有很多正處于30歲的一些年輕人，經常為自己長出一頭白發而感到困擾，他們都在想，為什麼我的年紀并不大，就會長出一頭白發呢？其實有很多人都說和身體内缺乏某種維生素有很大的關系，今天不妨跟我一起來了解一下，我來為大家講解一下關于白發為何長得快是因為老得快嗎?跟着小編一起來看一看吧!

白發為何長得快是因為老得快嗎

有很多正處于30歲的一些年輕人，經常為自己長出一頭白發而感到困擾，他們都在想，為什麼我的年紀并不大，就會長出一頭白發呢？其實有很多人都說和身體内缺乏某種維生素有很大的關系，今天不妨跟我一起來了解一下。

在生活當中有一位男性朋友今年已經35歲，喜歡早上起床以後先照鏡子，有一天起床以後發現自己的頭上長出了一些白發，這讓他很困擾，所以在周末的時候讓自己的孩子給他拔掉白發。

剛開始這位先生還以為是自己年齡大了，逐漸走向衰老的道路，才長出了一頭白發，但是他在上班的時候和同事相比較，看到同事的年齡比他還大，卻長出一頭烏黑的秀發，這個時候他的内心開始緊張。

他表示，為什麼我的年齡還沒有過40歲就逐漸長出了一頭白發呢？和生活飲食有關系嗎？還是因為我身體内缺乏某種因素所導緻的呢？

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身體内缺乏哪種維生素導緻長出白發呢？

如果要是在正常的情況下飲食習慣都比較正常，但是不喜歡吃水果蔬菜，導緻身體裡的維生素缺乏，從而身體就會出現一些症狀。

如果要是處于40歲以下的年齡階段，而會長出一些白發，很有可能是身體内缺乏某種維生素所導緻，如果要是在日常生活中經常吃一些維生素B5和維生素B12的食物，就會給我們頭皮上的黑色素細胞補充一些營養和維生素原料，所以黑色素就會分泌過多，從而讓頭發越來越黑。

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長出白發的原因到底是什麼？

一般在正常的情況下，年輕人的頭發應該是烏黑發亮的，往往上了一定年紀的人才會出現白發，因為頭發當中有很多的黑色素，如果要是黑色素細胞分泌黑色素減少，就會導緻頭發越來越白。

随着人體的衰老速度增加，毛囊當中的色素細胞分泌出來的黑色素就會逐漸減少，導緻頭發變得越來越淡，人體根本沒有統一的黑色素，腺體的分泌黑色素，所以頭發總是一根一根的發白。

站在中醫角度來說，除了年齡和疾病原因，很有可能是身體内的肝髒和腎髒出現氣血虧虛的現象，導緻情緒越來越煩躁，而且身體比較乏力疲勞。

其實長出一些白發和身體裡的肝髒腎髒都有很大的關系，如果不是年齡原因而導緻頭發過早變白，很有可能是身體内的身體出現不足，如果要是腎氣足了，頭發就會變得越來越黑，因為毛發生長的根源有黑色素細胞來供應。

特别是一些年輕人，陽氣比較偏盛，而且很容易遇到什麼事情，就着急上火導緻腎髒出現燥熱的現象，頭發又得不到營養素的滋養，就會導緻長出一些白發。

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如果長出一些白發，很有可能和以下幾種因素有關

1、生活壓力因素

随着社會的不斷發展，我國逐漸走向貿易，所以導緻很多年輕人的生活壓力和工作壓力比較大，不知道大家聽沒有聽老人說過一愁愁白發，如果要是因為生活當中的某些壓力和不良情緒而發愁，就會導緻自己長出一些白發。

所以建議每一個年輕人的日常生活中，一定要有一個良好的心态去面對每一個人體内積壓一些或出現上火的現象，而且還會影響肝髒和腎髒的排洩，從而長出一些白發。

2、遺傳因素

相信每個人都相信DNA和基因的轉變，如果要是家庭當中上一輩他們就有少白頭的，那麼他的下一輩就很有可能會遺傳上這這種現象。如果是這種現象發生以後，建議大家一定不要着急和焦慮，還有可能是遺傳因素有關。

3、部分疾病有關

随着年齡的不斷生長，很多人都上了一定年紀以後，身體内的各個器官就會出現一些慢性疾病，導緻一些細胞核器官出現變異的現象發生，所以導緻頭上的分泌黑色素細胞出現減少，從而引發頭發變得越來越白。

而且還有很多疾病也會引起頭發變白，如果要是發現自己的白頭發越來越嚴重，建議大家一定要去正規的醫院檢查自己身體内的某一個器官，是否發生了慢性疾病。

你們有少白頭的經曆嗎？大家看完本篇文章以後還有什麼疑惑，可以在下方的評論區裡提出，我們一起交流讨論。

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