三七可以随意吃嗎-tft每日頭條

三七可以随意吃嗎

生活更新时间:2025-01-08 23:05:50

三七可以随意吃嗎（能不能長期服用三七你知道嗎）1

三七到底能不能長期服用，這也是最近很多朋友不斷追問的事情。

對于三七粉能長期服用嗎這個問題的回答是肯定的，首先三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，沒有什麼特殊的加工方法，也沒有添加任何的其他物質（假三七粉除外），為純中藥的，所以它的功效和三七的主根沒什麼區别。

三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有抗衰老，防氧化，活血養顔的功效，現以三七為主要原料的調血養顔産品不勝枚舉。

三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種，是雲南白藥的主要成分，除了中醫外傷療效顯著，在治療心腦血管病、降血脂，降血壓等方面也有療效，此外，還有不少人吃它來養生。

既然三七粉能長期吃，

三七花能長期服用嗎？

三七可以随意吃嗎（能不能長期服用三七你知道嗎）2

答案也是肯定的，三七花性味和三七粉有所不同，偏涼性，所有禁忌也相對多一點，比如身體虛寒的人不宜服用三七花，感冒時不宜服用三七花。

三七中的主要有效成分—三七總皂苷，相對下來三七花中還是三七全株最高的，三七花的總體藥用價值稍低于三七粉，但在某些方面卻高于三七粉，比如降血壓、清熱除瘡功效三七花就高于三七粉的。

三七花服用也相對簡單，3-4朵直接用開水沖泡，代茶飲用就可以了，三七花泡的水味道微苦後回甜，還有一種三七花特有說不出的味道，有些人不太習慣這種味道，可以适量加點冰糖，味道也是很不錯的。

所以，既然已經知道三七和三七花都能長期服用，那麼咱們就把這樣的好習慣堅持下去，傳播出去，讓更多的人知道。

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如果有關于三七的具體服用保健問題，歡迎留言或添加客服微信wx18669222399

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