自制蜂蜜柚子茶,健康美麗喝出來
柚子茶最适合現在這個天氣了,自己做蜂蜜柚子茶已經三年了,記不清做了多少次,确實好喝,家人都愛,不僅營養豐富,口感獨特,還有清熱去火,止咳化痰的功效,還能美容養顔,哈哈,優點确實太多了
蜂蜜柚子茶
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)1](/uploads3/large/40110000a2b0f854fa64.jpg)
這是昨天做的哈,吃完火辣辣的毛血旺,再來杯蜂蜜柚子茶,味道清香甜美。。。
睡前喝杯蜂蜜柚子茶,美容養顔還助睡眠噢
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)2](/uploads3/large/40110000a2fe38e8b2f2.jpg)
先将柚子皮清洗一下,用食鹽反複搓洗表皮~
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)3](/uploads3/large/400c000383a6d0b49bd3.jpg)
搓洗幹淨後沖洗,再放進60度左右的水中泡10分鐘,這樣可以去掉柚子表皮的蠟質~
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)4](/uploads3/large/40110000a4102c44f5ef.jpg)
将柚子表皮切下,一定要是最表皮哦~
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柚子皮和柚子肉中間的白色部分也要去掉,千萬不可偷懶哦,否則苦的你想哭
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這是處理好了的柚子皮~
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将柚子皮切成細絲,越細越好~
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切成細絲的柚子皮放入淡鹽水中浸泡30分鐘,去除苦味~
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)9](/uploads3/large/40100000b38d034ec3ba.jpg)
這是剝好的柚子肉,撕成小塊~
切記柚子肉上所有的白色皮都要處理幹淨哦,不然最後口感全毀了
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鍋中燒水燒開~
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把柚子皮先放進去煮一下,中火大約10分鐘,使柚子皮變軟脫去苦味~
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)12](/uploads3/large/40130000a25457f081a6.jpg)
煮好的柚子皮撈出來清水沖沖撈碗裡備用~
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剛才煮柚子皮的水倒掉,重新加水,放适量冰糖煮開~
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)14](/uploads3/large/400e0000cbea0bbdc83e.jpg)
先放入柚子皮煮一會~
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再把柚子肉放進去大火煮開,然後轉小火慢慢煮,大約要一個小時左右
![蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶) 蜂蜜柚子茶簡易做法(自制蜂蜜柚子茶)16](/uploads3/large/400e0000cc2ad1f0dcfa.jpg)
大概煮到這個程度的時候不要走開哦,不時地攪拌一下,以免糊鍋,
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煮的比較粘稠時就可以關火了
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等晾涼一下,溫熱時倒入蜂蜜攪拌均勻~
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一個柚子,一瓶蜂蜜,瓶全加進去了,500g,剛好做了保鮮盒一整盒~
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有瓶子裝瓶子最好,我家沒有就裝保險盒了,放冰箱冷藏3天左右就可以了,時間越久味道越好~
冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有多增減
就像喵妹說的,每天早上喝一杯,通便美容功效多多
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