考考你,現在阿拉全上海都知道的“三件套”“五還要”,你能馬上說出來嗎?
一秒鐘回答!
小看我!
聽着——
答題時間
“防疫三件套”
科學佩戴口罩
保持社交距離
注意個人衛生
“防護五還要”
口罩還要戴、社交距離還要留
咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗
窗戶還要盡量開
果然厲害!
哼哼,再附送你劃重點!
劃重點
佩戴口罩時
應注意根據鼻梁形狀調整鼻夾和系帶松緊度,确保密合。
保持間隔距離
當前疫情背景下,保持間隔距離既是守護身體健康,也是保護個人隐私,維持公共秩序。
勤洗雙手
用洗手液或肥皂加流動水,按“七步洗手法”規範洗手,時間在20秒以上。制備食物、接觸眼口鼻、照護嬰幼兒以及清潔操作前,接觸公共部位和污染物品後,要及時洗手。
咳嗽打噴嚏時
用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,分泌物用紙巾包好,不要亂丢,應扔進垃圾箱,盡快洗手或使用免洗手消毒液清潔,不要用髒手觸摸眼口鼻。
自然通風最優
最好能持續開窗,做不到則至少每日2-3次,每次30分鐘以上。
(圖片來源于攝圖網)
資料:上海健康科普資源庫、健康上海12320
編輯:葉嘉誠
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!