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距離11.11這個日子越來越近了，各類産品優惠多多，誰能忍住不往購物車裡面塞東西（買不買再說）。

結果購物車滿了才發現洗面奶加購了好幾款卻不知pick哪一個。

如何選購适合的潔面産品？這一篇文章可以幫助你在購物車當中做出抉擇。

不過我沒有這種煩惱，清空購物車也是随随便便的事情。

清潔可以清理掉臉上的髒東西、殘留物，為後續護膚步驟做好鋪墊。

碰到氣溫炎熱、 所處環境較差、使用了防曬劑或粉質類、油脂類化妝品、或有其他特殊情況，甚至想給生活來點儀式感時，潔面産品就可以派上用場了。

這也說明并不是每次洗臉都需要用它，每日使用三次潔面産品可要不得。

▲來自SOOGIF

目前常見膚質可以分為敏感肌、油皮、幹皮三種，但它們并不隻是單一出現，有時候也可以組隊出現。

所以除了以上三種還有油敏、幹敏，混合皮（油幹皮）。

這六種較為常見，選擇産品比較費心，還有一種中性皮隻要不作死就可以任意選擇，在此就不談了。

功能來分：市面上有例如祛痘洗面奶，保濕洗面奶，美白洗面奶等産品。但因為潔面産品呆在臉上的時間就那麼一小會，所以這些産品作用很有限。

質地來分：常見的有潔面皂、潔面泡沫（潔面慕斯）、潔面啫喱、潔面乳、潔面膏。清潔力度和使用方法上有一定的區别。

成分來分：可以分為皂基類和合成類，清潔力度上皂基類>合成類，合成類裡又可以分出強弱，目前常見的氨基酸類潔面産品也屬于合成類的一份子。

潔面皂歸皂基類，其他質地産品并不确定分類，咱直接根據成分來說。

皂基類潔面産品

皂基類潔面産品的常見成分有強堿類（氫氧化鈉，氫氧化鉀等），脂肪酸類（棕榈酸，月桂酸，肉豆蔻酸，油酸等）。

目前市面上有許多皂基類潔面産品為了提升用戶使用感受，會複配一些溫和成分進行中和，這樣會使産品整體清潔力度有所下降，相對減少産品對皮膚的刺激。

但總體清潔能力還是較強，比較适合油性皮膚使用，但同時也需要避免頻繁使用，以防對皮膚屏障造成傷害。

▲某皂基類強效控油洗面奶

建議使用膚質：油皮。

合成類潔面産品

合成類潔面産品一般比較溫和，ph值呈弱酸性，适合于皮膚表面生态環境，使用這類産品可以減少皮膚微生物屏障出現紊亂的概率。不過它們的清潔能力也有一定區分。

1.清潔能力強一些的

常見成分：月桂基硫酸鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉；但這類産品常常會複配一些例如椰油基甜菜堿的溫和清潔成分，降低原有成分的清潔力度和刺激風險。

▲理膚泉潔面啫喱

建議使用膚質：油皮，混合皮。

2.清潔能力溫和一些的

氨基酸表面活性劑：（椰油酰、月桂酰、硬脂酰 、 棕榈酰） 氨基酸名稱 鹽（鉀、鈉），例如月桂酰谷氨酸鈉、椰油酰甘氨酸鉀。

還有一些溫和的兩性表面活性劑，例如椰油酰兩性基二乙酸二鈉。

▲芙麗芳絲洗面奶

建議使用膚質：油敏，幹敏，幹皮，混合皮。

1.了解膚質

2.了解潔面産品

3.判斷是否适合自己

大多數人根據這三個步驟，都能對怎麼選購潔面産品有一個大體判斷。

市面上的産品為了讓用戶有更好的使用感，清潔能力強的會添加一些溫和成分，減少力度和刺激。清潔能力弱的也會添加一點相對清潔能力強的成分，來保證清潔能力。

具體購買可以看一下上面所述成分在成分表當中的排名。

要記得，購買産品不是因為别人誇上天它就好，适合自己的才是最好的。

除了以上所述，還有一些常見問題：

Q：我是油敏/幹敏/敏感，還需注意什麼？

A：假如産品含有防腐劑、香精、酒精，可能會有刺激風險。

Q：我是油敏，油太多用合成型産品洗不幹淨，就想要皂基類可以嗎？

A：上述内容隻是建議，可以根據個人需求做調整，使用無不适感，不過度清潔即可。

Q：泡泡多和泡泡少的應該選哪個？

A：看個人喜好，泡沫的多少不能反應清潔能力的強弱。

Q：潔面産品可以洗掉我的黑頭吧，不然怎麼叫潔面？

A：它們承擔不起這份重任，解決皮膚問題不在它們的任務範圍之内。

Q：我是男生，這些氨基酸類洗面奶是不是隻适合女生用？

A：男女平等，咋的，适合自己的還不能用了。

Q：成分表上清潔能力強和弱的都有，我該怎麼看？

A：成分表按含量從多到少排序，低于1%的成分可以随意排列，可以參考您所關注的成分排名。

Q：我知道膚質但是我懶啊，那你能幫幫我嗎？

A：知道膚質卻不知道選什麼産品，那可以打開淘寶搜索【希川科顔館】，說一下膚質和需求，省時又省力。

封面圖源：零零

〔免責聲明〕

本文數據更新于2019年10月31日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普

科普内容不能代替醫生診治意見，僅供參考

如有皮膚問題，請及時咨詢醫生

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