牛奶是熱性還是涼性?牛奶既不是涼性也不是熱性食物的涼性和熱性都是中醫裡的說法,按照中醫的說法,牛奶是中性的,其物性非涼也非熱因此,相對于涼性食物以及熱性食物,牛奶可以經常飲用,用于補充身體所需的營養,我來為大家科普一下關于牛奶是熱性還是涼性?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
牛奶既不是涼性也不是熱性。
食物的涼性和熱性都是中醫裡的說法,按照中醫的說法,牛奶是中性的,其物性非涼也非熱。因此,相對于涼性食物以及熱性食物,牛奶可以經常飲用,用于補充身體所需的營養。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
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