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炒肉的步驟與技巧

美食 更新时间:2025-02-03 11:34:46

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)1

我們日常中最常吃的菜一定是小炒肉,将肉片腌制好之後,搭配一些蔬菜,簡單地炒制,一道下飯的家常菜就做好了。

但有的時候我們就會發現,有的人做出來的炒肉肉質鮮嫩爽滑,十分入味,吃起來美味非常。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)2

但有的人炒的肉就又老又柴,不入味,無論是炒肉絲還是炒肉片,都殘破不堪。

主要是不管炒什麼肉其實都需要掌握一些技巧,不然炒出來的肉很容易幹柴不嫩。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)3

那麼炒肉片有什麼技巧呢?又怎麼炒才可以十分滑嫩呢?今天就給大家分享幾個小技巧,看完你就知道應該怎麼炒肉了。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)4

一、切肉要注意

不論是什麼肉都是有紋理的,而我們切肉時一定要十分注意肉的紋理,這樣炒出來的肉才可以鮮嫩不柴。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)5

按不同的肉切法略有不同,比如牛肉羊肉本身的纖維比較粗,要逆着紋路切,就是刀和紋路呈九十度角,在切的時候就把牛肉羊肉的纖維切斷,這樣才可以把牛肉羊肉炒熟。

而豬肉筋膜比較少,所以要順着紋路切,這樣才能保證豬肉不幹柴。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)6

魚肉是很細嫩的,比較容易散,所以我們切的時候要順着魚刺切出魚片,才能保證魚肉,片片完整。

雞肉比較嬌嫩,含筋量少,所以我們要順着紋理斜着切,這樣才能保證雞肉不松散。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)7

二、腌制

肉類的食材總是有一些腥味,去腥做得好,炒出來的肉片才能好吃,而一般我們有幾種去腥的方式,不同的方式效果也是不同的,我們可以根據自身的需要來選擇去腥方式。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)8

1、放料酒

料酒可以給肉去腥同時增香,爆炒時一般是用料酒來腌制肉類,通過酒精揮發帶走腥味,可以讓肉類更加的鮮美。

炒肉的步驟與技巧(炒肉時牢記4個技巧)9

2、放蔥姜水

蔥姜水可以鎖住肉的水分,讓肉裡的蛋白質吸滿水分,使得肉質變得特别鮮嫩,還有增香的作用。

但在腌制肉類時,我們放入蔥姜水一定要逆時針攪拌,讓每一個肉都吸到蔥姜汁。

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3、小蘇打

小蘇打會破壞肉中的蛋白質,但可以提高肉的吸水性,并且使肉更加潔白,令人更有食欲。

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三、注意上薄漿

我們在外面吃到的肉片,之所以鮮香嫩滑,就是在制作時會上漿。

将肉片腌制去腥之後,用醬油進行調味,調味時注意,最好不要加入鹽。

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因為鹽容易吸收肉類的水分,使肉質變得又老又柴,所以最好用醬油來腌制。

之後還要用水澱粉和蛋清給肉上漿,這樣炒出來的肉才會更加鮮嫩。

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上漿一般是用蛋清,把蛋清打入肉片中,充分攪拌均勻,然後再放入适當的水澱粉,水澱粉一定要控制量,薄薄的一層不能太厚,否則吃起來口感就不好了。

加入水澱粉的時候,還記得要往肉裡倒入少許的食用油,防止肉片粘連在一起。

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四、注意油溫

炒肉片最後一步就是下鍋,炒制的時候一定要注意,不要一開始就倒入油,而是等鍋熱之後,再将油倒進去,油也不要太熱,三四成熱之後就要放入肉片。

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如果油溫過高,肉進入鍋的瞬間表面就會變熟,但是裡面還是生的,需要高溫炒制的時間就變長了,導緻肉片失去水分,吃起來就會比較幹柴。

炒的時候要全程大火,并且要快,否則肉容易受熱不均勻,導緻肉質幹硬,水分流失,肉質不滑嫩。

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大家還知道炒肉時需要注意什麼技巧嗎?一起分享一下吧。

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