孩子提高免疫力吃什麼?孩子抵抗力差可以在飲食上先調理一下,多吃一些維生素C豐富的食物,比如猕猴桃,橙子,鈣物質含量高的比如海鮮類,魚蝦等,我來為大家科普一下關于孩子提高免疫力吃什麼?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
孩子抵抗力差可以在飲食上先調理一下,多吃一些維生素C豐富的食物,比如猕猴桃,橙子,鈣物質含量高的比如海鮮類,魚蝦等。
一定要保證寶寶的睡眠,如果寶寶在三歲以下,最好是每天能睡夠十二個小時。同時要保證中午能睡一小時左右。
堅持參加體育鍛煉,可以到戶外走一走,每周最少鍛煉五次以上,慢慢的寶寶的體質就會好一些。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!