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降火水果有啥

圖文 更新时间:2024-07-24 19:21:15

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)1

上火吃什麼水果好得快?春季氣候由寒轉暖,天氣較為幹燥,是上火的多發季節,上火的朋友可以吃些水果來降火,那麼,上火吃什麼水果好得快?下面來看看以下降火快的水果吧!

上火吃荸荠好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)2

荸荠味甘性寒,上火吃荸荠很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之熱,具有很好的清熱降火功效,特别是清肺熱、胃熱,對于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。

上火吃甘蔗好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)3

甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥的作用,有上火症狀的朋友不容錯過,對于熱病津傷,心煩口渴,肺燥咳嗽,大便燥結等上火症狀很有療效。

上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用,尤其對于肺火引起的目赤不适,以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。

上火吃草莓好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)4

上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解熱、除煩,對于去肝火以及心火效果顯著,能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等。

上火吃西紅柿好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)5

西紅柿有生津止渴,清熱解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜肴,上火吃吃些西紅柿,就能改善上火症狀,尤其是清肝火,而且,紅色入心經,心火旺盛的朋友可以選擇吃西紅柿。

上火吃柚子好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)6

柚子降火水果的最佳選擇之一,柚子性寒涼,可以清熱降火去燥,有上火症狀的朋友可以吃些柚子,達到快速降火的效果。

上火吃西瓜好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)7

西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,适宜内熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體内鉀鹽缺乏。

上火吃火龍果好得快

降火水果有啥(8大降火水果不容錯過)8

火龍果屬于涼性水果,味甜,多汁,非常适合上火的人食用,具有降火的功效,并且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。

上火不能吃的水果:

有上火症狀的朋友不宜吃桃、杏、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、荔枝、橘子等水果,因為這些水果偏熱性,否則會加重上火症狀。

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