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談到油皮護膚，很多姐妹首先想到的是如何控油，緩解皮膚油光滿面的問題。

事實上油皮護膚，不隻是要控制油脂分泌，恰恰相反的是，過于注重控油，會導緻本應該膚态最穩定的油皮膚質，出現越護膚越差的情況。

油皮容易出油，如果過度控制皮脂腺，皮膚自我代謝能力遭到破壞，就會導緻皮膚内大量油脂無法排出。

油性皮膚秋冬如何護膚？控油是一方面，做好這些步驟也很重要！今天我們就這個話題詳細來說一說。

首先需要明确的是，油皮膚質日常清潔和保濕是同等重要的。很多女生在聽到保濕護膚時，總是會想到膚感油潤，皮膚不透氣。事實上選對了保濕護膚品，油皮膚質也能獲得很舒适的護膚體驗。

另外在清潔方面，油皮并不是洗得越幹淨越好，同樣有很多“調節”油脂分泌的醫美項目，也要适度進行，通過設備影響皮脂腺活動，會一定程度上減少油脂分泌；但是如果皮脂腺遭到破壞，那麼皮膚出油異常減少，其它皮膚問題會随之出現。

那麼油皮膚質，更為穩妥的護膚行為是怎樣的呢？接下來我們就一日護膚流程來詳細說一說。

早上洗臉前，先觀察一下自己的皮膚狀态。如果皮膚表面油光滿滿，油脂分泌嚴重的，這就需要使用洗面奶來進行清潔了。不過會出現這種皮膚狀态，很可能是晚間用護膚品不适合自己的膚質，或是前一晚保濕護膚做得不到位，導緻皮膚了表面油脂過度堆積，這就需要我們在晚間護膚方面進行調整。

晨間清潔時，需要注意洗臉水溫和潔面産品選擇。洗臉水溫接近皮膚溫度為最佳，水溫太低會影響皮脂清潔力，給人一種臉沒洗幹淨的感覺，從而更換清潔力過強的洗面奶，“洗壞”皮膚本身油脂膜；水溫太熱會導緻皮膚表面快速升溫，影響皮膚内血管活動。

選擇的潔面産品，溫和度高的洗面奶更合适，甚至很多時候，隻用流動清水沖洗即可。

洗臉完成後，首先要做的是将臉上的水擦幹。任由水分自行蒸發，會增加皮膚的幹燥感，反而促進了油脂分泌，所以擦臉是非常重要的。

之後開始進行晨間護膚。早晨往往時間緊張，大家不會像晚間護膚一樣，使用太多種類的護膚品。油皮膚質的晨間護膚，可以按照爽膚水，抗氧化精華，乳液，防曬的步驟進行，特别需要的，可以增加控油護膚步驟。

需要特别注意的是，很多油皮膚質的早間護膚會忽略乳液保濕步驟，但往往不做保濕，會發現皮膚出油情況嚴重。

油皮膚質的角質層同樣會出現水分缺失幹燥的情況，沒有充分的保濕體系，皮膚内會誤判：皮膚表層油脂分泌不足，所以皮膚有幹燥感，這樣油脂反而越來越多。所以晨間護膚，塗抹清爽的乳液保濕是很關鍵的一步。

油皮膚質進行晚間清潔，往往會特别關注清潔效果，也就是臉洗得是否幹淨，而很多人對于幹淨的定義，是皮膚表面有澀澀的膚感才可以。但事實上這時已經出現清潔過度的情況。

如果白天化了底妝，那麼在晚間清潔時，我們需要使用卸妝産品。除非大濃妝或是防水效果極強的底妝，其它妝面一般的卸妝油就能夠清洗幹淨。另外需要特别注意的，是卸妝油乳化沖洗幹淨，避免油分殘留緻痘。

卸妝後使用洗面奶清洗時，需要注意對洗面奶膏體進行充分揉搓，或者配合其它潔面工具，将膏體與水充分混合，再上臉使用并沖洗淨。

很多時候油皮膚質的晚間護膚步驟并不複雜，隻是要注意晚間保濕護膚不能忽略。可以使用泛醇成分為主的保濕精華，起到補水，适度保濕修護的作用。另外如果皮膚有泛紅閉口問題的，可以疊加舒緩褪紅功效的精華，改善肌底狀态。護膚結束時，塗抹上乳液或是清爽面霜産品。

以上是油皮膚質可以參考的一天護膚方案，大家可以在此基礎上做出延伸，打造更适合自己的護膚方式。

考拉特别提醒大家，護膚過程中不要過于依賴“立竿見影”的方式，很多時候一些簡單粗暴的解決方案，反而對健康膚質造成了不良影響。理性看待産品效果，護膚也會更有效。

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