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南瓜花生小米糊的做法

生活更新时间:2024-11-19 22:39:49

南瓜花生小米糊的做法?南瓜洗淨切塊；添加适量涼水，加入大米、花生、南瓜；，接下來我們就來聊聊關于南瓜花生小米糊的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

南瓜花生小米糊的做法

南瓜洗淨切塊；

添加适量涼水，加入大米、花生、南瓜；

水開後繼續煮十分鐘，确保把南瓜煮熟；

最後添加适量小米，再煮十分鐘左右，關閉開關後悶一會兒；

可以有效的增強免疫力，提高免疫功能，含有多種的維生素和微量元素，可以适用于大病初愈的人群服用。含有的維生素A，可以維持正常視覺功能。可以有效的滋陰養胃，避免胃部受到刺激。

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