總有一些不起眼的小東西
看似平凡,實際深藏不露
這就是很多人愛吃的藠( jiào)頭
有人說是野蔥,有人說是野蒜,
誰讓它葉子像蔥,根部像蒜呢?
這種蔬菜跟我們吃的蔥是有點像的,但它沒有蔥那麼大,營養價值卻比我們蔥的營養價值要高,對于一些北方的朋友來說,野蒜是經常用來制作野蒜炒雞蛋或者野蒜作為提味料等。
開花是這樣的,特别漂亮!
不僅長得好看,做起美食更是棒棒哒!
炒雞蛋!真是太香了.....
炒臘肉!香氣撲鼻,口水直流!
調一碗餡包餃子,感覺比韭菜餡還要香!
和辣椒面一起炒成辣醬,下飯,絕對可以秒殺老幹媽!
野蒜的功效與作用
理氣寬胸;通陽散結。主治胸痹心痛徹背;胸脘痞悶;咳喘痰多;脘腹疼痛;洩痢後重;白帶;瘡疖癰腫。抑菌試驗:薤白水煎劑對痢疾杆菌,金黃色葡萄球菌有抑制。300%水煎劑用試管稀釋法,1:4對金黃色葡萄球菌,肺炎球菌有抑制作用,1:16時對八疊球菌有抑制作用。
1.增進食欲
野蒜性溫味辛,用來炒食,味道鮮美,可以增進人的食欲。
2.補充營養
野蒜含有人體所需的多種營養成分,能促進人體營養的吸收,有益于身體健康。
3.促進代謝
野蒜維生素、胡蘿蔔素含量高,能促進腸胃蠕動,有助于提高人體的新陳代謝。
選購技巧
買野蒜,主要看色澤,如果表面已經很爛了,那是不新鮮的,好的野蒜表面看起來比較翠綠的,還帶有些許的水分,才是新鮮的。
保存秘訣
買回來的野蒜,如果比較多的話,可以紮堆懸挂在通風陰涼的地方保存;也可以采用水浸的方法。
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