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初學者遊泳的好處和壞處

生活 更新时间:2024-12-30 03:41:07

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初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)1

遊泳是一項非常好的運動,對寶寶來說,适當的遊泳,可以幫助刺激感官發育,強健身體,所以很多家長都喜歡帶寶寶去遊泳。特别是進入炎炎夏日,每天又濕又悶的,還有什麼比泡在遊泳池裡更讓人爽快呢!

可是随着次數的增多,不少家長卻發現,遊泳居然也會帶來一些始料不及的麻煩。那麼今天我們就來看看下面這些寶寶的情況,你是不是也曾經遇到過呢?

初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)2

1歲半的彤彤很喜歡遊泳,夏天遊得就更歡了。可是這幾天媽媽發現彤彤總是容易煩躁哭鬧,時常抓撓耳朵不說,還出現了發熱症狀。結果一檢查才知道,原來彤彤是得了中耳炎。

可能很多家長在帶孩子遊泳時,都會比較注意防止寶寶的耳朵進水。但你可能不知道,其實更應該注意的,是避免水進入寶寶的口鼻哦!我們的鼻咽部和中耳之間有一條連通的管道,叫做咽鼓管。和成人相比,寶寶的咽鼓管更短、更寬、更平直,一旦寶寶在遊泳時因為水進入口鼻發生嗆咳,很容易讓水中的細菌通過咽鼓管進入中耳,從而引發中耳炎。

初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)3

此外,耳道是遠端相對密閉的管道,一般情況下水很難深入。但是如果進了不幹淨的水,家長又沒能及時吸幹,也可能引起中耳炎。為了防範于未然,家長可以在遊泳後放一小塊棉球在寶寶的耳廓裡,過5分鐘再取出,這樣基本上就可以吸幹耳道裡的水了。

特别提醒大家的是,千萬不要用棉簽給寶寶掏耳朵,那樣不僅會使水進入得更深,還容易在寶寶抗拒的時候不小心碰傷耳道。

初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)4

團團已經2歲4個月了,遊泳是他最喜歡的活動,所以經常會去寶寶遊泳館玩。可是最近爸爸帶團團去綜合遊泳館玩了幾次水後,發現團團的身上起了很多紅色的小疹子,最終通過醫生的排查确認是過敏了。

其實遊泳引起寶寶過敏的例子并不少見,特别是帶寶寶去成人泳池,過敏幾率就更高了。成人遊泳池通常都使用氯和一些沉澱混凝藥物,對水進行消毒淨化處理,這些成分很容易刺激寶寶嬌嫩的皮膚。特别是氯,一旦造成過敏,寶寶不但會出現皮膚問題,還可能會誘發咳嗽、哮喘等症狀,對健康造成損害。另外,有些成人遊泳池對水質的控制并不嚴格,換水頻率也相對較低,水質的污染加上人群密度高,即使沒有過敏也容易讓寶寶感染病菌。

初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)5

所以對于月齡較小的寶寶來說,遊泳最好還是選擇,采用無氯全臭氧水處理方式的專業嬰幼兒遊泳池。當然你也可以讓寶寶在家中享受戲水的快樂,隻要注意合适的室溫和水溫,每次遊泳的時間不要太長就可以了。特别提醒,遊泳最好在兩餐之間進行,還要注意,不要在寶寶遊泳後立刻讓他進食哦。

如果是大一些的寶寶,和家長一起去遊泳館的時候,注意選擇衛生環境和管理比較正規的場館。保證寶寶待在兒童淺水區,在含氯水池中遊泳時,最好能佩戴防水的護目鏡,并且在遊完泳後,一定要及時徹底清洗掉身上殘留的池水。

初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)6

1歲10個月的佳佳是一個活潑寶寶,平時爬來走去特别愛動,但佳佳就是不喜歡遊泳。媽媽一直聽說遊泳對寶寶有很多好處,總想讓佳佳也多遊一遊,可每次都會以哭鬧收場,這讓媽媽非常郁悶。

沒錯,遊泳的确對寶寶的身體發育有各種益處,但這并不意味着它就變得不可替代了。事實上能夠刺激寶寶各方面發育的方式有很多,比如,總說遊泳時流水可以刺激寶寶肌膚感受,那撫觸也一樣可以啊!強調遊泳可以促進大運動,那翻滾、俯趴、爬行也可以起到同樣的鍛煉效果!所以,家長并不一定非要那麼執着地隻盯着遊泳這一項。

初學者遊泳的好處和壞處(遊泳的好處你懂的)7

如果寶寶喜歡當然可以多遊一遊,但如果寶寶不喜歡,也沒有必要非得勉強。你可以選擇讓寶寶在澡盆或浴室裡多玩一玩水,降低他的排斥感,慢慢培養對遊泳的興趣。畢竟遊泳這項運動要求寶寶具備十分良好的身體協調性,真正的遊泳訓練,大約要在5歲左右才能開始,之前的最多隻能算戲水而已。

另外,也不是所有的寶寶都适合遊泳,比如患有先心病或心肺功能不全的寶寶就不太适宜遊泳,需要遵醫囑行事。而出現麻疹、腹瀉、耳部感染、眼部感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶,也都不建議下水。在遊泳前最好先咨詢醫生。

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