豬心蓮子百合湯炖多久-tft每日頭條

豬心蓮子百合湯炖多久

母嬰更新时间:2024-08-05 09:16:18

夏天天氣炎熱，吃不下飯，來碗豬心蓮子百合湯，安神定驚，清熱降火

夏天到了，氣溫一天比一天高，孩子不愛吃飯得不到能量怎麼辦？來碗豬心蓮子百合湯，不僅可以補充能量還能清熱降火。孕婦在懷孕期間火氣大，喝這個湯也很好喲！别的不多說，現在就來看豬心蓮子百合湯怎麼做？

豬心蓮子百合湯炖多久（豬心蓮子百合湯的做法）1

豬心蓮子百合湯所用的食材如下：豬心1個、蓮子、百合、鹽、雞精、料酒适量。

食材準備完後，就要開始煲噜！一定要仔細看哦！

第一步把豬心洗幹淨切片，冷水下鍋，把豬心倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮開後撈起瀝幹水分。蓮子、百合洗幹淨待用。

豬心蓮子百合湯炖多久（豬心蓮子百合湯的做法）2

第二步将焯過水的豬心倒進電砂鍋裡，加半鍋開水，加入蓮子、百合高檔火炖兩個小時。

最後一步湯煲好後加入适量的鹽、雞精調味。

豬心蓮子百合湯炖多久（豬心蓮子百合湯的做法）3

完成了以上步驟就可以喝湯了！豬心蓮子百合湯是一道美味佳湯，好喝又解暑還能安神定驚。孕婦和孩子喝了都很有好喲！做法簡單，聰明的你學會了吧！趕緊收藏起來喲！

豬心蓮子百合湯炖多久（豬心蓮子百合湯的做法）4

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