一到開學，很多爸媽就把大大小小的體檢給娃安排上了！

可沒想到，等娃的檢測結果一出來，許多老母親們都被吓了一跳，其中最常見問題就是缺鐵性貧血！

據調查，我國1歲以下嬰兒患有缺鐵性貧血的概率是22%~31%。每3個嬰兒就有1個缺鐵性貧血。

說到這，可能會有媽媽感到疑惑：

圖片來源：科學家庭育兒原創

科大大要跟大家說明一點，吃得好不代表“補得好”。

要知道，娃在不同發展階段所需要的營養都是不同的。

寶寶出生後4~6個月，體内儲存的鐵就會消耗殆盡，如果沒有抓準時期為娃補鐵，很容易導緻缺鐵性貧血。

不僅如此，嚴重的缺鐵還有可能讓娃患上“異食癖”，愛上“吃頭發”！

科大大之前就看到過這樣一則新聞：

來源：閩南網

既然缺鐵如此可怕，那我們要如何正确地給寶寶補鐵呢？

今天科大大（IDkexueyuer2012）就來跟大家說一說。

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傷害不可逆！90%家長都不知道這2大真相！

缺鐵性貧血，顧名思義，當然是缺鐵導緻的。

所以想要預防缺鐵性貧血，首要做的就是給娃補鐵！

但很多家長在補鐵這條路上很容易陷進一些誤區，讓娃在缺鐵的路上越走越遠，其中最常見的就是這2個：

誤區一：“我家娃白白胖胖，能吃能喝，不用補鐵。”

圖片來源：科學家庭育兒原創

真相：寶寶能吃能喝并不代表“不缺鐵”。

缺鐵這件事，最可怕的地方在于輕度至中度階段往往沒有任何症狀，不易被發現。

而且在寶寶成長的過程中，對鐵的需求是越來越大的。

現在不貧血不代表以後不貧血，所以爸媽們要把這個概念糾正過來。

誤區二：“缺鐵很正常，隻要補上就可以了。”

真相：缺鐵導緻的危害，如果長期得不到糾正，對嬰幼兒生長發育的影響是不可逆的。

所以面對“缺鐵”這件事，别再想着補上就完事兒，早發現早預防非常重要！

圖片來源：科學家庭育兒原創

那為了減少對寶寶的傷害，爸媽應該如何确定寶寶的缺鐵情況呢？

跟科大大往下看！

2

缺鐵檢查：這個方法最靠譜！

很多爸媽以為寶寶臉色蒼白、頭發稀少就是缺鐵，但其實這種判斷方法是不準确的。

真正靠譜的檢查方法是帶寶寶去醫院血液科做檢測。

檢測1：血常規檢測

一般大于六個月的嬰幼兒都可以通過血常規檢測中血紅蛋白數量的多少判斷是否貧血。科大大現在就來手把手教你看：

血紅蛋白的正常數值範圍是110~160g/L，如果低于這個數，可以初步判斷寶寶貧血了。

圖片來源：科學家庭育兒原創

舉個例子：

圖片來源：科學家庭育兒原創

可以看出，A寶寶的血紅蛋白數量低于正常值（＜110g/L），臨床上屬于缺鐵性貧血。

如果血常規檢測無法判定貧血的情況，爸媽們還可以帶寶寶做血清鐵蛋白測定，它能夠幫助爸媽更早地發現寶寶缺鐵的問題。

檢測2：血清鐵蛋白測定

當寶寶處在鐵減少期，供紅細胞合成血紅蛋白的鐵尚未減少，就需要做血清鐵蛋白測定來發現孩子缺鐵情況。

檢測後發現寶寶的血清鐵蛋白數值低于正常值（20~40ug/L），就是缺鐵了！

比如下面這個寶寶：

圖片來源：科學家庭育兒原創

然而，考慮到血清鐵蛋白化驗需要抽取靜脈血，不能紮手指（末端血），有的爸媽犯了難。

今天科大大就給大家出個小妙招：

①仰卧：爸媽可以将一隻手臂在台面上伸開，使孩子仰卧枕在上方，另一隻手擡起寶寶手腕，使手肘内側舒展開；

②保暖：爸媽可以把寶寶抱在腿上，用毯子裹住寶寶，隻露出采血點，提高采血的成功率。

圖片來源：科學家庭育兒原創

寶寶被确診缺鐵了，爸媽們該怎麼寶寶補鐵呢？往下看！

3

缺鐵性貧血，2招對症補鐵！

一聽到寶寶需要補鐵，爸媽們就躍躍欲試，翻出了祖傳的偏方：

“輔食裡添加菠菜、紅棗可以補鐵！”

“我給娃用鐵鍋炒菜準能補鐵！”

對此，科大大想說，不靠譜。今天科大大就掏出家傳秘方——2招補鐵大法！

第1招，分齡食補法

①6~12個月

6月齡以内寶寶隻吃母乳完全可以滿足補鐵的需求，正常寶寶補鐵最早需要從6月齡開始注意篩查是否存在缺鐵的問題。

寶寶可以選擇添加富含鐵的米粉、奶粉、配方奶。

②1~3歲

這個時間段寶寶喝奶少了，開始吃“大人飯”。所以需要通過富含鐵的輔食來給寶寶補鐵。可以多給寶寶食用一些豬瘦肉、牛羊肉、血制品等。

輕度缺鐵的寶寶也可以用食補法來補鐵哦。

圖片來源：科學家庭育兒原創

第2招，藥補法

嚴重缺鐵的寶寶和早産兒，可以适量補充鐵劑。

補鐵劑選擇的原則是：有機鐵、二價鐵、優選。首選蛋白琥珀酸亞鐵，多糖鐵，甘氨基酸亞鐵等對腸胃黏膜刺激較小的鐵劑。

但有三種情況需要爸媽注意：

①補鐵劑口味不佳，要選擇寶寶能夠接受的口感，那應該怎麼辦呢？

選擇寶寶能夠接受的口感，果味補鐵劑更容易被寶寶接受哦。

圖片來源：科學家庭育兒原創

②服用補鐵劑期間，寶寶的牙齒和大便會變黑，還可能惡心、便秘、腹脹。

爸媽們無須擔心，寶寶服完補鐵劑立即漱口，就可以減少牙齒着色。另外，當寶寶停用補鐵劑之後大便顔色也會恢複正常。

對于反應太大的寶寶而言，可以采取隔天口服，換成液體鐵劑等方法減少副作用。

③不要給寶寶選擇鈣鐵鋅複合補充劑，因為鈣鋅與鐵同時補充，會影響鐵的吸收過程和最終效果。

早産兒要在出生後1~2個月開始補鐵哦，推薦服用小劑量補鐵劑，可以持續到12~15月齡。

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