十字形體棍能改善駝背嗎?“孩子每天讀書上課，坐姿不正，穿‘背背佳’可以矯正嗎？”中小學生開學在即，不少家長考慮給孩子購入類似“背背佳”的駝背矯正帶記者通過電商平台相關數據了解到，帶有“兒童駝背矯正”關鍵詞的産品在淘寶、天貓達到了單日7萬餘單的銷量，日銷售額超過1091萬元，尤其在7-8月迎來了銷售高峰，我來為大家科普一下關于十字形體棍能改善駝背嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

十字形體棍能改善駝背嗎

“孩子每天讀書上課，坐姿不正，穿‘背背佳’可以矯正嗎？”中小學生開學在即，不少家長考慮給孩子購入類似“背背佳”的駝背矯正帶。記者通過電商平台相關數據了解到，帶有“兒童駝背矯正”關鍵詞的産品在淘寶、天貓達到了單日7萬餘單的銷量，日銷售額超過1091萬元，尤其在7-8月迎來了銷售高峰。

那麼，這類強制矯正體态的器具是否真的有效？羊城晚報記者采訪脊柱外科專家作出解答。

佝偻變挺拔？商家宣稱立竿見影

“一周氣質養成，三周無形挺胸”“佩戴後長高4cm”……進入矯正帶的線上店鋪後，營銷用語立刻鋪滿了屏幕。廣告中的俊男靓女們不佩戴矯正帶的時候身姿佝偻，佩戴後立刻挺拔如松。

商品評論區幾乎清一色好評。在銷量最高的店鋪中有4萬餘條商品評論，其中大多數為好評，僅有3條評論提到了“很緊，沒什麼效果”。

無獨有偶，除了“背背佳”駝背矯正帶外，一種被稱為“形體棍”“瑜伽棍”的健身器材近日頻頻登上健身器材的推薦列表，号稱能夠開肩開背、矯正駝背，小孩、老人都能用。這類店鋪營銷方式也如出一轍：“每天十分鐘，塑造優雅氣質”“視覺身高增加5cm”“矯正身姿，從孩子抓起”……

此類矯正産品真的效果顯著嗎？記者以消費者身份詢問店家，被告知“堅持使用，效果會有的”。店家同時表示，隻要按照其提供的視頻正确操作，就不會有任何風險。

錯誤限制骨骼位移，或有不良效果

“從醫學的角度來看，所謂的‘矯正’大多是營銷噱頭。”南方醫科大學第三附屬醫院脊柱外科一科副主任醫師黃敏軍表示，健康的骨骼和體态沒有必要去佩戴此類矯正器，如果是骨骼發育已經出現疾病，佩戴此類矯正器也隻是“掩耳盜鈴”、有害無益。

黃敏軍認為，從治療骨科疾病和矯正脊柱側彎的角度來看，駝背矯正帶和“形體棍”沒有任何意義。“此類矯正器通過整體限制骨骼位移的方式來達到矯正的目的，本身理念就是錯誤的，是不符合人體脊柱骨骼發育的特點和要求的。”他說，一方面錯誤的拘束會限制胸廓和脊柱發育，造成骨骼畸形，佩戴後孩子出現胸椎前凸、胸椎後凸症狀的情況屢見不鮮；另一方面，強制拘束還會影響心肺功能發育，尤其是10歲以下兒童使用的話很可能會造成孩子心肺發育不完全，造成心肺功能較差、肺活量低于常人的後果。

發育是否健康，難從體态判斷

“很多人看到略有駝背就會覺得需要矯正，聽到‘骨盆前傾’就信以為真，這個觀點其實是錯誤的。”黃敏軍介紹，每個人的脊柱排列不盡相同，健康的身姿并沒有一個固定的标準，而是一個較寬的範圍。

據了解，不同的身高、種族的人體态各不相同。有的人脊柱是平滑的S型，有的人脊柱則較為平直。據了解，在黃種人當中，平滑S型脊柱、平直型脊柱、大S型脊柱比例約為3:1:1。

“通常來講，通過體态并不能直觀地确認一個人脊柱發育是否出現問題，要通過醫學影像判定才能确認患者是否需要矯正。”黃敏軍建議，切勿聽信非專業人士的炒作，應提高自身健康認知。

他指出，如果孩子體态健康卻被施加了外力的矯正，屬于過度關切或過度治療。如果脊柱确實出現畸形需要矯正，則應前往醫院遵循醫囑使用正确的支具來矯正。“醫用支具是根據患者病情個性化定制，從特定的角度給骨骼施加支撐，而非簡單的綁帶統一固定。”

體态如何矯正？正确坐姿 鍛煉

“開學後孩子伏案讀書、寫字的時間會大大延長，讓孩子養成正确的坐姿習慣是‘身姿挺拔’的關鍵一環。”黃敏軍介紹，正确的坐姿最常用的就是“三個一”：胸離桌子一拳遠，眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠。家長可以選擇可調節高度和傾角的書桌來幫助孩子養成正确坐姿。

“除此之外，課外時間孩子們應該更多地去參加一些戶外活動，通過體育鍛煉促進骨骼正常發育。”黃敏軍表示，遊泳是對孩子骨骼發育較好的運動，在水中可以減輕骨關節部位受力，不會加重關節負擔，還有利于全身肌肉協調，幫助孩子健康發育。（記者 薛仁政 牛智傑 通訊員 遊華玲）

來源：羊城晚報

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