如今社會減肥方法雖然多,便宜有效的往往不好找。今天我就推薦3個減肥醋方,讓你在吃醋的同時,1月就瘦8斤。
第一,花生醋方。将花生米300克,洗幹淨,晾幹,放到瓶子裡,倒入香醋500克密封,浸泡7-10天後就可以食用,每天早餐前吃10-15粒。
第二,黃豆醋方。将黃豆250克洗趕緊放到鍋裡用文火炒到熟香,冷卻後放到瓶子裡,倒入香醋500克密封好,放置10天,就可以吃了,每日兩次,配合飲食食用。
第三,蛋醋方。将雞蛋一個洗淨,整個放入大口瓶中,倒入香醋密封,浸泡30-35日,待蛋殼完全消失,隻留一張薄皮時,用幹淨筷子捅破,拌勻混和,即可食用。
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