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跟小編交流了幾次，其實值得買壓力也大，買小米産品的人多這是客觀事實，因此寫原創投稿的人也多。作為值得買，都放上來，有給小米做廣告之嫌。不放，也得合情合理，有合理的理由吧。所以其實寫小米的産品，越到後面，審核會越嚴格。

第一時間的開箱我們已經看過不少了，關于軟件功能的介紹我們也看過，甚至有對比了小米的心率和其他心率産品數值的準确度。既然這些都寫了，那我就從另一個角度來寫——假設小米手環心率版的數值是準确的，那這個數值可以怎麼用，實不實用？這是本文後半段的重點。光有數值，但是無法結合軟件的界面呈現并合理使用，那再準确的數值也沒用。不是麼？我作為一個擁有半馬以上經驗的跑者，正在朝全馬的目标努力。這款心率手環能否給予我在跑步過程中幫助，還請各位看官耐心閱讀，特别是重點閱讀我文章的後半部分，對于小米手環心率版，搭配小米運動app的實用程度，以及改進建議，都作出了自己的評判。

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小米手環心率版已到手。由于一代都賣了一年了，因此一些重複的特性這裡就不談了，對比一下外觀和功能上的差異。

1.包裝

心率版比一代明顯包裝縮小了一半，更節省資源也減少體積了，這樣的精細化減少成本的方式我沒什麼意見，挺好的

2. 手環本體顆粒

心率版按照官方的說法比一代厚了0.4mm，從圖片上也可以直觀看出。不過帶上手其實并沒有任何不同。畢竟0.4mm那都不是事。底部多出了心率偵測裝置。其實心率版就是在一代基礎上疊加了心率部件，并沒有重新設計。我個人覺得這确實如之前所說，心率版是小米手環1S，而不是全新的二代。希望将來二代的時候能重新設計，比如做成心率手表什麼的，加上（加大）液晶顯示，加上GPS，把暴利的運動心率表、安卓表拉下來

綠色的測量輔助LED

3. 腕帶

腕帶完全一樣。至少我個人在目測觀察下厚度等并沒有什麼不同。顆粒放進去也完全通用

4. 充電頭

充電頭由圓線變面條線了，長度縮減了一點。個人猜測這也是成本控制的結果。我個人覺得挺好，隻要不影響使用就行。充電的滑槽，心率版也稍微厚了一點。實測，一代顆粒放進心率版充電頭不好放，導軌位置不對不容易滑進去，不過倒也能用。心率顆粒放進一代充電頭倒是完美兼容。

下面還是說說最重要的新增功能——心率的情況吧

1.靜止心率

其實沒什麼好說的，按照提示來就行了

這裡要說一下最新的兩次靜态心率測量，其實我都把手環摘下來平放着沒有帶，結果能測出南轅北轍的兩個不靠譜的心率也是醉了，希望小米在以後的固件中能更正這個搞笑的BUG

2. 動态心率

這個才是需要重點講講的。我特意戴着跑了三公裡，按照正常長跑的節奏測試才有發言權的。

剛開始測試的時候，心率一度飙高到180，讓我都覺得自己這體質是不是就永遠告别跑步了。。。然後跑了一段心率才慢慢降回正常水平。而且我一開始是按照一代的扣法，扣在第三格。後來覺得是不是壓緊點，心率會準确點，因此扣到第二格。取下來後手上都壓出一圈印子了。

應該說心率測試還是基本能正常工作，而且數值還算“可信”的。這裡說“可信”，而沒說絕對可靠，是主要因為，我自己本人沒有心率帶，但是有心率帶的跑友對比測量下來，小米心率大概會多了5-10左右.

雖然數據可信，但是如果結合到小米運動這個app，那心率數據的可用性還是需要打個折扣。

1.隻有在跑步主界面顯示一個心率值

跑步完後的單圈統計裡，并沒每千米的平均心率。可以說數據的統計還不夠詳細

2. 缺乏心率提示

對于嚴肅的跑者來說，沒人會在跑步時（距離越長越是）手裡握着手機看屏幕。一般都是揣在腰包裡（臂包都不太想說，手機越大越影響擺臂平衡感）。這時候如果心率沒有一種有效的提醒方式的話，等于這個數據是沒有用的。目前的小米運動恰恰是沒有。雖然能在跑步界面設置是否監測心率，但是不能像配速那樣設置心率的高低限提醒。

這裡也順便說說小米運動裡跑步的配速提醒。我使用過一次之後就沒用過了。因為它是設置為配速慢于多少就振動提醒。但是由于配速測算一分鐘内大概會進行多次，所以當我低于這個配速時，我的手壞就沒消停過！！！基本上一千米下來我的手環就瞎JB亂震了一路，十分幹擾跑步的心情。我的建議是每隔200米或者500米才振動提醒一次，而且除了振動，手環上的指示燈能閃或者長亮某一盞作為提示，手機也能發出一聲簡短的“配速”這樣的提醒，這樣跑者就知道自己配速低于設定了。

說回來，建議心率也應該加入上下限振動提醒，指示燈提醒和手機語音提醒。

比如指示燈，三盞燈，中間一盞可以作為配速提示燈，低于設定配速時燈閃或長亮

兩側兩盞燈，可以作為心率上下限提醒，低于設定心率，左邊（或右邊，設定的時候可以亮一下作為提示）燈閃或長亮；高于設定心率，右邊（或左邊，同理）燈閃或長亮

同時，用一個區别于配色的振動頻率來作為提示。但是振動提示的頻率應該延遲一點，比如200米或者500米一次，免得一路都在震影響心情。而且也可以敲擊停止振動（指示燈提示就不要停止了）

另外手機語音也可以與振動提示頻率一樣，超過上下限時廣播“心率120”或者“心率180”，這樣就能讓跑者更直觀地了解自己的身體狀況來調整。

最後貼一張圖，可以證明，心率版的心率部件，基本屬于“疊加”在一代手環基礎上的，心率的固件和原來手環的固件是獨立開來的。所以小米手環心率版基本就屬于小米手環1S，屬于增量升級，但不是徹底的重新設計。

不過既然設計成了這樣，希望小米能在小米運動這個app上更加充分、合理地運用并展示心率數據，能夠把小米手環心率版變成真正實用的工具而不是可有可無的玩具。

同時也展望一下真正的小米手環（手表）二代能帶上一個大屏幕，用上安卓系統，從而可以更從容直觀地展示更多信息。

最後補充一下，耗電情況由于剛入手，并沒有太準确的長期體驗。因此不敢斷言，但是從目前GPS心率表普遍續航時間不會很長的情況下來考慮，小米官方宣稱的開啟心率情況下一星期待機倒也差不多。如果完全不開啟心率功能，其實跟一代手環一樣是一個月以上的使用時間。

另外建議大家把這個【心率睡眠輔助監測】關閉。我摘下手環後發現它定期（晚上）在激活心率監測，估計是為了偵測我的睡眠狀況。不過其實睡眠狀況看個大概就好了，誰需要那麼精确讓自己心塞啊。所以還是建議關閉吧。

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