經常有人問我這個問題，是不是隻有男的才有腎精？而女的不存在腎精？這個是不對的，腎精這個物質是男女老少都有的，腎精，是中醫對腎中精華物質的總稱，男女都會有，對男女身體健康，生殖發育具有重要作用，是不可或缺的重要物質基礎。
腎精有賴于腎陽的溫煦，腎陰的滋養，氣血的榮養，也就是既有賴于先天之本腎的溫養，也有賴于後天脾胃化生的氣血的榮養。并與心火的溫煦，肝氣的疏洩調達，肺氣陰的充沛滋養等關系密切。所以說腎精和人體的心肝脾肺腎五髒都有關系，對人體的健康具有全身的重要作用。涵蓋從頭到腳的全面作用。
所以說腎精虧虛會引起很多危害、不僅是身體早衰、牙齒松動、須發早白、腰膝酸軟這些問題，嚴重的還會影響生殖發育。那今天崔醫生就教你用一個4味藥的名方，補心肝脾腎五髒。固腎精，這個方子就是出自明代大醫張景嶽所著《景嶽全書》固真丸，固真丸可以清熱利濕，健脾甯心，固腎澀精，養肝益肺來穩固腎中真元，讓腎所蓄之水溫度穩定，從而藏好精血不滑洩，利腰膝小便等。接下來我們就一起來解讀一下固真丸，看看都有哪些成分組成，
首先第一梯隊加了煅牡蛎和金櫻子，收斂穩固，先固護住精氣不外洩。
牡蛎鹹寒，煅用，固澀的力量更強，能平肝火，将欲浮體表的陽氣拉體内來補腎水，來溫暖腎水，同時固護精氣不外洩，
而金櫻子就是以前農村非常常見的一種野果，味，甘、酸、澀，性平。歸腎、膀胱、大腸經。具有固精縮尿，固崩止帶，澀腸止瀉的作用。金櫻子性味有三種（甘、酸、澀），甘味能健脾益氣，而酸澀味呢具有收斂的作用，可以直接固攝身體的精華，不讓它随随便便出來。
金櫻子加牡蛎可以收斂穩固好津液精血，當好身體的管家。
第二梯隊加了：菟絲子和茯苓，維護好脾腎這個先天和後天之本并甯心安神、養肝益肺。養好五髒才是養好腎精的根本
這其中，菟絲子可以平補陰陽，既能補腎陽，又能益陰精，不燥不滞，是平補肝、腎、脾三經陰陽的良藥，濕可燥，燥可潤，虛可補，實可清，寒可溫，熱可降。無論何種體質都可以用。
而茯苓，在這有三個作用其一是健脾利水，既能解決脾虛痰濕的問題，又能解決虛不受補的問題
其二是安神甯心，心為君主之官，心神安甯，失眠夢遺這些症狀都不容易發生。
其三茯苓還有益肺之功，可讓肺吸入的清氣順順利利納入腎中，穩固腎元。
這四味藥組合即補心肝脾腎五髒。又固腎精。用于腎虛遺精、腰膝酸軟，身體早衰、須發早白、牙齒松動、尿頻尿急等病症。
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