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猴頭菇牛奶小米粥的功效

生活 更新时间:2024-06-24 03:26:14

生活中我們經常會聽到這樣的說法:胃不舒服,多喝小米粥,吃猴頭菇,吃紅棗,養胃!那這些食物到底養不養胃呢,接下來為大家分析一下。

小米 ▉

李時珍在《本草綱目》中就這樣講“小米”的,新小米性淡、微寒,陳小米則是苦寒,新小米益氣清胃熱,養腎氣,陳小米則治療胃熱消渴、利小便。并引述說食用陳小米會産生“滞氣、隔食”作用,且告誡脾胃寒涼者不宜使用小米,尤其是陳小米。因此,胃寒病人、胃部脹滿明顯病人以及萎縮性胃炎患者不适合吃小米粥。

猴頭菇牛奶小米粥的功效(小米粥猴頭菇紅棗)1

猴頭菇 ▉

猴頭菇有促進消化,增強食欲的效果,胃病患者吃了還能增強胃粘膜屏障。消化不良、胃脹、胃潰瘍等情況,吃些猴頭菇有一定的緩解作用。此外,猴頭菇含有多種氨基酸、維生素和礦物質等,都能幫助胃病患者補充營養,在平時吃些也能預防胃病。上述所說的我們知道了猴頭菇是不能治療胃病的,隻能輔助胃病患者幫助治療。

猴頭菇牛奶小米粥的功效(小米粥猴頭菇紅棗)2

紅棗 ▉

紅棗具有補中益氣、養血安神的功效,能夠補養脾胃,對于脾胃虛弱、食少便溏、倦怠乏力的患者來說尤為适宜。紅棗在中藥中有保護胃氣的作用,當吃了一些刺激性食物和藥物後,紅棗能夠食物緩解對胃的刺激,降低藥物的峻猛毒烈。這是因為紅棗能夠減少胃粘膜接觸有毒物質和有害物質的接觸時間,有促進胃腸蠕動的功能。

猴頭菇牛奶小米粥的功效(小米粥猴頭菇紅棗)3

通過上述分析可以發現,小米、、猴頭菇、紅棗确實是有一定的養胃功效,但是也有一定的局限性,但有用治療還是要去醫院參考醫生建議,隻有檢測确認具體的病症,才好對症下藥,對症養胃。

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