最近天氣熱，很多小可愛開始在後台瘋狂留言。

本來，顔九之前就讓小天分享了她的祛痘經曆，所以不太想再寫一次了。可是架不住你們各種哀求。

所以，“史上最全的祛痘指南 ”就新鮮出爐啦！我們一起來看看，痘痘究竟是怎麼一回事？

其實痘痘、閉口、粉刺都屬于痤瘡，都是由于皮脂腺油脂分泌過多造成毛孔堵塞、以及微生物感染造成的。

粉刺

粉刺實際上包含了閉口粉刺和開口粉刺，開口粉刺就是黑嘛，毛孔是沒有閉合的毛孔是沒有閉合的。

閉口粉刺就是毛孔閉合起來的小顆粒（1mm左右），也稱為白頭，一般并不會紅腫。

丘疹

而丘疹就是我們平常說的痘痘之一了。這種痘痘一般很大，發紅，有的會有白頭有的沒有。

囊腫

囊腫是炎性丘疹的進一步發展、加重。大量膿細胞堆積成膿疱。一般都會有膿頭且按壓起來較痛。

也是最容易留疤的時候了。

結節

結節是半球型貨圓錐型，一般是好幾個痘痘連在一起。網上的照片都比較重口，顔九放張發了馬賽克的，你們感受一下。

知道痘痘是什麼之後，接下去就是小可愛們非常關心的祛痘部分了，祛痘到底有哪些方法呢？

自愈

像有些丘疹，是會随着時間自己自愈的，但是時間非常緩慢，很多小可愛可能沒等它自愈，就已經把它清掉了。

調整飲食

痘痘的成因其實是高糖高熱量的食物。

所以想要從身體調理的話，一定要減少高糖熱量食物、乳制品和動物蛋白。

看醫生 藥物治療

如果痘痘已經是囊腫或者是結節的話，特别是成片地長，一定要去看醫生！！！！！！

下面是顔九整理的口碑不錯的藥膏，但是還是建議大家在醫生指導下使用。

1.粉刺——阿達帕林（達芙文）

這個對閉口和黑頭超有效的，但是對痘痘類的丘疹、囊腫結節，效果就很一般了。

2.丘疹——夫西地酸乳膏（無激素）

這個是處方藥，需要到醫院開，局部使用，一天2-3次。效果真的超好，用三天左右就能明顯看到痘痘好轉，強推。

3.擠破痘痘後——莫匹羅星軟膏（抗生素）

這個其實是用于治療小傷口的，但是塗在痘痘上真的有奇效，特别是不小心被擠破的痘痘，簡直不能再有效！

如果因為一時手賤，擠了痘痘，就會留下痘印、痘坑。那小可愛們估計就要哭了，怎麼辦呢？

紅色痘印

一般是痘剛開始愈合後留下的，這時候要格外注意消炎工作，加速痘印愈合。而且随着時間流逝，紅色痘印會逐漸轉變為深色痘印。

顔九比較推薦杜克色修精華，祛痘印屆的頭号網紅，網評幾乎一邊倒，據說對90%的新生痘印都有效。

但是對于已經深色痘印，效果就差強人意了。

深色痘印

一般在痘印後期，是炎症痘痘後的色素沉澱，褐色的比較常見。這種痘印形成時間比較長。

比紅色痘印難去，此時側重美白而不是消炎。

防曬的話，其實顔九最推薦的，是用口罩、衣服、帽子和防曬傘等方法防曬，畢竟前幾天的實驗你們也看到了。

錫紙、衣服等純物理的防曬效果才是最好的。

美白産品的話，顔九推薦貝德瑪淨白淡斑晚間精華。這是旁邊長痘的姐妹，說用過的對深色痘印最有效的精華，大猛藥一支。

對付痘印的主要成分是煙酰胺、壬二酸，還配了一小隻VC粉。

第一次用之前，要把那瓶VC粉全部倒進精華裡搖勻。然後以最快速度用完，一個月就能看到效果！

痘坑

如果一不小心，留下了痘坑，那護膚産品對你來說，就基本沒有效果了。這時候就可以考慮一下醫美方案了。

就是以點陣模式發射出來的激光，可以讓肌膚的膠原蛋白斷裂，重新排列組合，來達到皮膚新生的效果，能讓凹凸不平的肌膚變平坦。

但是一般要做完一療程才能看到效果。

需要注意的是，千萬别信路邊小店的推銷。選擇正規的醫院，走正規流程，這是對我們臉最起碼的尊重啊~

今天的内容就到這裡辣，我是顔九，我們下期再見，啾咪！

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