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蓮子銀耳湯的功效作用

健康 更新时间:2024-12-28 03:01:29

蓮子銀耳湯的功效作用(蓮子銀耳湯的功效)1

蓮子銀耳湯的功效

1滋補強壯銀耳含有多糖成分,能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力,不但有抗感染功能,還有促進骨髓造血,抗輻射等作用。銀耳所含的多糖物質及所富含的硒等微量元素,可以增強機體抗腫瘤的免疫能力,增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。

2能潤腸通便銀耳含膠質多,具有很強的潤滑作用,經常食用可将體内的大部分毒素帶出體外。對老年人便秘有效。因此,老年人應多吃銀耳。

蓮子銀耳湯的功效作用(蓮子銀耳湯的功效)2

此外,銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益。常食銀耳可改善心。肺功能,使部分高脂血症患者的血膽固醇和甘油三酯下降。

3潤肺止咳銀耳是古代治肺痨(肺結核)咳嗽,吐血的良藥。秋冬氣候幹燥.易引起燥咳,應多吃銀耳。(圖片來源:視覺中國)

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