tft每日頭條

 > 生活

 > 量血壓的正确方法

量血壓的正确方法

生活 更新时间:2025-01-02 00:12:52

量血壓的正确方法?測量時保持安靜,将手臂自然伸展平放于桌面,注意綁帶跟心髒保持同一水平,我來為大家科普一下關于量血壓的正确方法?以下内容希望對你有幫助!

量血壓的正确方法(量血壓的注意事項)1

量血壓的正确方法

測量時保持安靜,将手臂自然伸展平放于桌面,注意綁帶跟心髒保持同一水平。

測量前請至少休息5分鐘,請在放松狀态下、安靜不動地測量。請在20度左右的溫度下測量。

測量血壓的最佳時間為早晨起床後1小時之内,或者晚上就寝之前。如果早晨測量,請在起床後1小時之内、排尿後、早餐前(如果正服用降壓藥,那麼在服藥之前)進行。如果晚上測量建議在就寝前進行。如果是其他時間,在身體和心情都處于穩定狀态時測量為好。另外,建議每天在同一時間段進行測量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved