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獻血前一個小時可以吃飯嗎

生活更新时间:2025-01-11 16:48:29

一般情況下，獻血前是可以吃飯的。獻血是不要求空腹的，因而，在獻血之前可以适量吃一點飯。那麼獻血前吃飯要注意什麼呢？下面讓我們具體來看看吧！

獻血前一個小時可以吃飯嗎（獻血前能吃飯嗎）1

獻血前可以吃飯嗎

可以吃飯。

獻血前一定要正常飲食，獻血前一天晚餐及獻血當天的早餐，一定要吃，以免獻血的時候出現低血糖。但禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品及酒類飲料，以免造成脂肪血。

獻血要空腹嗎不要空腹。

獻血前不宜空腹，是為了避免血量的流失，導緻低血糖、使人體攜氧量下降、出現頭暈等症狀。所以，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。

獻血前一個小時可以吃飯嗎（獻血前能吃飯嗎）2

獻血前吃飯的禁忌

獻血前不宜太飽

雖然，獻血前可以吃東西，但是吃太飽了也不适宜。因為吃太飽，會使人血液往消化器官聚集，也容易使人出現大腦缺氧的症狀。所以是獻血前不宜過飽，正常的是七八分飽即可。

獻血前應清淡飲食

為了确保血液質量，獻血前飲食應清淡，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物；不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，緻使血液中出現過敏物質。還要注意，獻血前一天不能喝酒，以免影響血液質量。

獻血前一個小時可以吃飯嗎（獻血前能吃飯嗎）3

獻血前的注意事項

1、獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。

2、獻血前不宜大量飲水。因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量。

3、獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等症狀，應該暫緩獻血。

4、女性應避免在月經期間以及前後三天獻血。

編輯：實習生劉潇

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