文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

女人在懷孕期間身體内的各種器官以及肚子和大腿上的肌肉會被不同程度的擠壓走位，而在生完孩子以後，身體并不能快速的恢複，這時候很多寶媽就選擇用收腹帶來幫助自己的器官和肌肉恢複，促進收縮。

殊不知，收腹帶的使用也是一門學問，選擇什麼樣的收腹帶以及在什麼時候使用都是要經過考究的，并且順産和剖腹産的情況也有所不同，我們不能盲目的在生完孩子之後就立刻使用收腹帶，而是要相信科學的解釋，在合适的時間用正确的方法使用收腹帶才會得到會更好的恢複效果。那麼順産和剖腹産的寶媽們在使用收腹帶時應該注意些什麼呢，接下來幫媽就為您盤點一下，希望對剛剛生完寶寶的你們有所幫助。

1.順産之後的寶媽在使用收腹帶時的注意事項。

順産的寶媽相對于剖腹産的寶媽來說恢複的速度相對快一些，所以在生完寶寶之後的3天左右就可以使用了，前三天最好不要用的原因是：

女性在生完寶寶之後身體中可能還存在着懷孕期間的一些殘留物，比如沒有清理幹淨的羊水、還有一些胎盤的碎屑等，這個時候如果着急用了收腹帶的話可能不利于這些廢物的順利排出，但是在這三天裡，伴随着身體循環系統的持續作用，體内的大多數殘留物就可以順利的排出了，這時再使用收腹帶就不會對身體産生壞處，更不會堵塞體内垃圾的排出。

從第三天開始使用的話，最好不要長時間使用，因為剛剛生完寶寶身體不能一下子适應，這三天可以嘗試短時間使用，等到七天之後再嘗試長時間佩戴，這樣的話效果會更好一點。

2.剖腹産寶媽使用收腹帶時的注意事項。

剖腹産的寶媽恢複時間稍微長一些，在使用收腹帶時的注意事項也會多一些。剖腹産的寶媽可以開始使用收腹帶的時間大約是在生完寶寶之後的2~3個月之後，因為剖腹産的傷口不是集中在陰道處，而是集中在腹部，腹部傷口的恢複需要一定的時間，在這期間要時刻注意不能讓傷口感染，所以收腹帶在這個時候是不可以使用的，等到傷口恢複之後就可以着手使用收腹帶來恢複自己的身材了。剛開始使用的時候也是不能太長時間佩戴，防止身體在懷孕期間的過度緊張導緻的不适應，在短時間佩戴一周之後就可以嘗試長時間的使用了。

我們可以看到，剖腹産寶媽在使用收腹帶時要考慮到傷口的問題，相對于順産的寶媽來所有更多要顧慮的地方，所以在選用收腹帶時我們也要多加考究，最起碼要保證收腹帶的透氣性，不要給身體的恢複帶來負擔，這樣也會給您身材的恢複帶來最好的效果。

現在社會發達了，不僅要求女人生孩子，而且還希望在生完孩子之後身材不變形，這并不是一件簡單的事情，需要我們的寶媽們做出持續的努力，而收腹帶的使用可以在很大程度上幫助我們進行恢複工作，在這裡幫媽想提醒大家一定要注意順産和剖腹産使用收腹帶的時間差異，不要搞錯了喲~

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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