其實身為醫生，對于這個問題還是需要從患者的自身來去尋找答案，因為膽囊炎之所以現在如此好發，和我們的生活飲食是息息相關的，如果在膽囊炎控制之後繼續一些不良的生活飲食習慣，那毫無疑問膽囊炎是肯定會複發的，但是如果從此去進行糾正不良的生活飲食，那麼膽囊炎後期複發的幾率則是要明顯降低的。

膽囊炎之所以複發主要是和以下的5點因素有關，隻要我們在平日裡對這些因素加以重視，那麼就會對我們的生活減少很多膽囊炎所帶來的困擾：

1、對于油膩性食物堅決的避免：

基本上所有的膽囊炎患者在進食過于油膩的食物之後，如炒雞蛋，動物内髒，肥肉，油炸食物之後，都會出現或輕或重的右上腹部疼痛和惡心的症狀，這主要就是因為在我們進食了油膩性的食物之後，膽囊開始過度甚至是痙攣性的收縮，來排出原本儲藏于膽囊内的膽汁，繼而對這些食物進行消化和促進這些食物當中營養物質的吸收，所以患有膽囊炎的患者千萬在餐桌上要管住自己的口，否則很容易把自己送進醫院。

2、忽視了膽囊結石的存在：

有些患者在得知自己患有膽囊炎之後，雖然平日裡能夠管住自己的口，但是卻忘記了自己的膽囊除了有炎症的存在之外，還有膽囊結石的存在，這些膽囊結石主要是對膽囊壁進行磨損，導緻膽囊壁的毛糙和慢性炎症出現，如果不定期的去進行膽囊彩超的複查，很容易将這一發病因素遺漏。

3、不運動：

為什麼說不運動也會導緻膽囊炎的發生呢？其實膽囊炎比較容易好發于女性，尤其是不愛運動，肚子上有遊泳圈的女性，為什麼呢，這主要是因為膽囊炎的發生除了膽囊結石這一因素之外，還和膽囊息肉，膽囊内的結晶等有關系，膽囊是一個儲存和排出膽汁的器官，并沒有分泌的功能，如果一個人長期的久坐，不運動，不走動就容易導緻膽汁在膽囊内過度的沉積，導緻膽囊結石，膽囊結晶的出現，繼而引發膽囊炎。

4、不良的飲食習慣：

長期的無規律飲食，暴飲暴食這些錯誤的飲食習慣，也是誘發膽囊炎發生的重要原因，無規律的飲食容易導緻膽汁的排出的功能異常，以及膽囊的收縮異常，而暴飲暴食則會在膽囊沒有任何準備的情況下，增加膽汁的排出，這對于膽囊來說無疑是存在負荷的。

5、不要過度的去服用藥物：

膽囊炎發生的時候，我們可以去通過抗菌藥物，解痙藥物來控制膽囊的炎症和痙攣，從而抑制和緩解疼痛，但是如果長期，反複的在膽囊炎發作的時候服用藥物，就容易造成膽囊的炎症越來越重，越來越容易反複，其次長時間的服用抗生素和解痙藥對于身體會造成損傷，尤其是耐藥性的産生，對于後期的治療是造成困難的。

所以說在患有膽囊炎之後，抱有膽囊炎可以自愈的這一想法是不實際也是不可取的，而要想避免膽囊炎的複發，則需要我們在日常的生活當中多注意飲食和生活當中的細節，其次就是定期的複查和咨詢醫生明确對于膽囊炎保養的一個方式方法。

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